Лобио

Модератор: Модераторы

Лобио

Сообщение barsik75 » Чт фев 12, 2015 3:21 pm

У нас дома все очень любят фасоль. Поэтому нашёлся в интернете вот такой замечательный рецепт. Это очень сытное и араматное блюдо. На сайте есть похожее, но по моему отличается. :pardon: Текст автора, фото моё.

лобио.jpg


Ингредиенты :
500 г фасоли, замоченной на ночь в холодной воде (приведен вес сухой фасоли, до замачивания)
1 средняя луковица
2 средних помидора
2-3 зубчика чеснока
1 сладкий перец
молотого красного перца по вкусу
небольшой пучок кинзы
небольшой пучок мяты
небольшой пучок зелени сельдерея
небольшой пучок базилика
соль и перец по вкусу

Ставим вариться фасоль в подсоленной воде.
Ближе к концу варки фасоли начинаем готовить заправку для лобио. На помидорах делаем надрезы крест-накрест, опускаем на 15 секунд в кипяток, обдаем холодной водой и снимаем кожицу. Нарезаем помидоры на мелкие кубики. Зелень и чеснок мелко рубим. Мелко рубим лук и сладкий перец. В сотейнике разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем лук и перец, жарим, помешивая, до полуготовности, около 7 минут. Добавляем острый перец и помидоры, готовим, помешивая, 3-5 минут, пока соус слегка не загустеет.
Добавляем в сотейник отваренную фасоль и около половника варочной жидкости (если вы хотите получить более жидкую консистенцию лобио - лейте больше). Берем толкушку для картофеля и слегка давим часть фасоли. Прогреваем на небольшом огне в течение 5-7 минут. Добавляем в лобио зелень и чеснок, солим по вкусу и перемешиваем.

Приятного аппетита!!!

Elena Ch (12 Feb 2015), tamira (13 Feb 2015), 1957НС (13 Feb 2015), admira (13 Feb 2015)
Аватара пользователя
barsik75
 
Сообщения: 665
Зарегистрирован: 21 сен 2011
Откуда: Минск,Беларусь
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 524 раз.
Имя: Света

Сообщение Elena Ch » Чт фев 12, 2015 9:47 pm

Света, спасибо Вам большое за рецептик! :daisy: Очень давно хочу приготовить лобио. Ваш вариант меня вдохновил. Беру себе на заметку. Как только удастся собрать всю необходимую зелень, обязательно приготовлю.

barsik75 (13 Feb 2015)
Аватара пользователя
Elena Ch
 
Сообщения: 335
Зарегистрирован: 10 июн 2008
Откуда: CZE
Благодарил (а): 526 раз.
Поблагодарили: 301 раз.
Имя: Elena

Сообщение barsik75 » Пт фев 13, 2015 4:09 pm

Конечно пробуйте Елена))) Удачи!!!
Аватара пользователя
barsik75
 
Сообщения: 665
Зарегистрирован: 21 сен 2011
Откуда: Минск,Беларусь
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 524 раз.
Имя: Света

Сообщение Ezix Soyegoff » Сб фев 14, 2015 10:44 am

ой, это знакомо :vkusno: :vkusno: :vkusno:
спасибо!

barsik75 (16 Feb 2015)
Аватара пользователя
Ezix Soyegoff
 
Сообщения: 3076
Зарегистрирован: 1 апр 2013
Откуда: Ашхабад, Туркменистан
Благодарил (а): 2035 раз.
Поблагодарили: 3294 раз.
Имя: Эзиз Соегов


Лобио

Вернуться в Блюда из фасоли, кукурузы, зеленого горошка