Овсяная каша с тыквой

[csillag]

Овсяная каша с тыквой


Эта каша для тех,кто блюдёт свою фигуру и конечно деткам рекомендую...




Ничего нового я здесь не придумала,всем известная овсяная каша,только вместо сахара я добавила заменитель,молоко 1,5 % ж. и немного воды,соль щепотка,как каша сварилась,натёрла тыкву,проварить мин 5,не страшно если она чуть похрустывает,сохранены витамины,я масла не добавляла,меньше каллорий,но вы по желанию можете добавить сл.масла,как говорится масло кашу не испортит...

Желаю всем желающим сбросить лишние кг к Новому году!!!!!

[Irishka81]

Спасибо! Вкусно и полезно!

[Danochka]

Эх, я ж утром хотела такую кашу! Вот голова дырявая еще с вечера решила сварить, и только кофе пила, еще и вспоминала, что же я хотела
Таня, вы как для меня готовите Уж завтра точно не забуду (сегодня на вечер будут окорочка с картошкой в рукаве, по вашему рецепту, стоят маринуются, на днях после вашего рецепта винегрет сделала )
Спасибо, Танечка
PS: масла положу мно-о-го! Обожаю

[csillag]

Эх, я ж утром хотела такую кашу! Вот голова дырявая еще с вечера решила сварить, и только кофе пила, еще и вспоминала, что же я хотела
Таня, вы как для меня готовите Уж завтра точно не забуду (сегодня на вечер будут окорочка с картошкой в рукаве, по вашему рецепту, стоят маринуются, на днях после вашего рецепта винегрет сделала )
Спасибо, Танечка
PS: масла положу мно-о-го! Обожаю

Светочка,спасибо большое за комментарий!!я очень рада,что рецепты пригодились!на счёт масла,если лишних кг нет,то смело добавляй я тоже люблю масла,но сейчас ограничиваю себя во всём и кстате есть результат!!!

Спасибо! Вкусно и полезно!

совершенно верно!

[Danochka]

на счёт масла,если лишних кг нет,то смело добавляй

ага, это точно для меня, я стараюсь поправиться Вот жеж нет на свете совершенства

[OlenkaB]

Спасибо за кашку А то с тыквой никак расправиться не могу

[Helenka]

Очень хорошая идея, овсянка с тыквой очень вкусно!

[whal]

Интересный рецепт!