Запеканка из куриной/индюшиной грудки

Модератор: Модераторы

Запеканка из куриной/индюшиной грудки

Сообщение Morvolna » Сб мар 12, 2016 5:38 pm

Рецепт нашла в соцсети..Запеканка очень понравилась нам :girl_yes: :vkusno: :vkusno: ,потому предлагаю и вам попробовать этот рецепт :girl_yes: :friends: :vkusno: :vkusno:

кур2.jpg


Ингредиенты:

Куриная/индюшиная грудка — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец болгарский (красный) — 1 шт.
Яйцо куриное — 1 шт.
Сливки 10% — 5 ст.л.
Чеснок — 1 зуб.
Сыр твердых сортов — 50 г
Приправа для курицы — 1 ч.л.
Масло оливковое — 1 ч.л.
Зелень-по вкусу.

Приготовление:

1. Филе мелко порубить ножом. Посолить , добавить специи и приправы.
2. В отдельной посуде перемешать 1 яйцо и сливки.
Залить смесью филе,перемешать. Отставить в сторону.
3. Нашинковать овощи :морковь на крупную терку,лук мелко ,перец брусочками.
4. На сковороде (или в мультиварке) на растит.масле слегка обжарить овощи,посолить, поперчить.
Выложить их на дно формы ,в которой будем запекать(или разровнять на дне мультиварки).
5. Далее выложить слой птицы.
6. Сверху сыр с зеленью.
7. Программа ВЫПЕЧКА (30 минут)-для мультиварки.
Если вы готовите блюдо в духовке, то температуру установить 180 гр,время примерно 30 минут.
Такую запеканку можно кушать из формочек или перевернуть на блюдо..
кур5.jpg


Приятного аппетита!
кур4.jpg

Lena_98 (12 Mar 2016), pakkanen (12 Mar 2016), Xpuzantemka (13 Mar 2016), Gurman_ka (13 Mar 2016), Inucik (16 Mar 2016)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение Lo-rik » Вс мар 13, 2016 6:36 pm

Ксюша,очень хороший рецепт.Вкусно и диетично.Мы такое с дочкой любим.Обязательно приготовлю.

Morvolna (13 Mar 2016)
Аватара пользователя
Lo-rik
 
Сообщения: 4006
Зарегистрирован: 5 мар 2013
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5400 раз.
Поблагодарили: 8297 раз.
Имя: Лариса

Сообщение Morvolna » Вс мар 13, 2016 6:39 pm

Lo-rik писал(а):.Вкусно и диетично.

:girl_yes: :friends: Да,нам с дочкой тоже очень понравилось блюдо :vkusno:
Спасибо,что заглянула :Rose:
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша


Запеканка из куриной/индюшиной грудки

Вернуться в Запеканки из курицы, индейки и другой птицы