Салат "Витаминка"

**Skarlet** » Сб мар 03, 2012 7:48 pm

Зима немножко задержалась, витамины на исходе... Чтоб в пост организму было веселее) попробуйте такой салатик

капуста свежая 200 гр.
1 свекла вареная не большая,
зелёный лук 1 пучек.
корень имбиря тертый 1 ч.л.
горчица 1 ч.л.
сок лимона по вкусу,
соль,раст. масло

Капусту шинкуем, свеклу на крупную тёрку. Всё смешиваем, заправляем салатик и кушаем витаминки!Приятного аппетита! :daisy:

Да не забудте, если хотите, чтоб свекла не окрасила всё, потрите её в отдельную мисочку,посолите, заправьте маслом. Все остальное смешайте в другой посуде и тоже заправьте маслом и только потом смешивайте) :girl_pardon:

**gena** » Вс мар 04, 2012 12:22 am

Спасибо за рецепт, а я все эти дни когда масло нельзя было тоже салат "Витаминка" готовила, только немного другой.
150 г капусты свежей белокочанной, 1 свекла (свежая), 1 морковь (свежая), по 6 шт. чернослива и кураги, 2 ст. л. изюма, соль, перец, сок лимона. Капусту нашинковать, морковь и свеклу на крупную терку. Курагу и чернослив нарезать тонкими полосками, добавить изюм, посолить, поперчить и заправить лимонным соком (если кто масла не ест). Очень вкусный салат получается!!! И для сухоядения подходит.

**аполинария2003** » Вс мар 04, 2012 7:28 am

замечательный салатик!

**tatiana82** » Вс мар 04, 2012 2:45 pm

спасибо!!! :daisy:

для меня новии салат!!! :vkusno:

**Skarlet** » Вс мар 04, 2012 3:47 pm

gena писал(а):Спасибо за рецепт, а я все эти дни когда масло нельзя было тоже салат "Витаминка" готовила, только немного другой.
150 г капусты свежей белокочанной, 1 свекла (свежая), 1 морковь (свежая), по 6 шт. чернослива и кураги, 2 ст. л. изюма, соль, перец, сок лимона. Капусту нашинковать, морковь и свеклу на крупную терку. Курагу и чернослив нарезать тонкими полосками, добавить изюм, посолить, поперчить и заправить лимонным соком (если кто масла не ест). Очень вкусный салат получается!!! И для сухоядения подходит

Танюш,спасибо, отличный салатик, мы тоже похожий делаем! :daisy: