Салат с нутом и авокадо

Модератор: Модераторы

Салат с нутом и авокадо

Сообщение Buchy » Ср фев 03, 2016 11:33 am

На первый взгляд состав салата достаточно прост, но заправка с тахиной и кинзой делают его волшебным. Тахина - это кунжутная паста, которую легко сделать самим, просто измельчив в чаше блендера кунжутное семя.
untitled_05.01.16_006.jpg

Ингредиенты на 4 порции:
1 авокадо
1 помидор
1 чашка (200 мл) вареного нута
1 огурец

для заправки:
5 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. рубленой зелени кинзы
2 ст.л. тахины
щепотка соли
черный молотый перец по вкусу

... и делаем

Авокадо очистите, нарежьте кубиками.
Огурец нарежьте соломкой, а помидоры - ломтиками.
Для заправки взбейте венчиком все ингредиенты.
Положите овощи в миску, добавьте авокадо, нут и заправку, перемешайте и подавайте.
Тахина
untitled_05.01.16_005.jpg

lanita69 (03 Feb 2016), Олеся (03 Feb 2016), Morvolna (03 Feb 2016), Ликуленька (03 Feb 2016), Миоко (03 Feb 2016), vicka9 (03 Feb 2016), Маримьяна (04 Feb 2016), Vasusya (11 Feb 2016), Ariana91 (22 Feb 2016), Melodi (03 Jan 2017)
Аватара пользователя
Buchy
 
Сообщения: 16007
Зарегистрирован: 18 авг 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16624 раз.
Поблагодарили: 24098 раз.
Имя: Олеся

Сообщение Олеся » Ср фев 03, 2016 12:44 pm

Олеся, отличный салат и замечательное фото! :Bravo:
Добавила в инстаграм :friends: :good:

Buchy (03 Feb 2016)
Аватара пользователя
Олеся
Хозяйка сайта
 
Сообщения: 1655
Зарегистрирован: 29 авг 2003
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1476 раз.
Поблагодарили: 702 раз.

Сообщение Buchy » Ср фев 03, 2016 1:01 pm

Олеся писал(а):Олеся, отличный салат и замечательное фото!

Благодарю :Rose:
Аватара пользователя
Buchy
 
Сообщения: 16007
Зарегистрирован: 18 авг 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16624 раз.
Поблагодарили: 24098 раз.
Имя: Олеся

Сообщение Ликуленька » Ср фев 03, 2016 2:14 pm

Интересный салат! :good: А фото просто бесподобное! :tender:
Аватара пользователя
Ликуленька
 
Сообщения: 14666
Зарегистрирован: 23 окт 2012
Благодарил (а): 29126 раз.
Поблагодарили: 14385 раз.
Имя: Анжелика

Сообщение Buchy » Ср фев 03, 2016 2:18 pm

Ликуленька писал(а):Интересный салат!

Он безупречный, даже сами не ожидали, что настолько нам понравится :girl_yes:
Ликуленька писал(а):А фото просто бесподобное!

Спасибо :daisy:
Аватара пользователя
Buchy
 
Сообщения: 16007
Зарегистрирован: 18 авг 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16624 раз.
Поблагодарили: 24098 раз.
Имя: Олеся

Сообщение vicka9 » Ср фев 03, 2016 6:56 pm

Тахинная паста готовится из сырого кунжута или слегка обжаренного?
Аватара пользователя
vicka9
 
Сообщения: 787
Зарегистрирован: 8 янв 2010
Благодарил (а): 1122 раз.
Поблагодарили: 286 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Buchy » Чт фев 04, 2016 4:07 pm

vicka9 писал(а):Тахинная паста готовится из сырого кунжута или слегка обжаренного?

Из сырого.

vicka9 (06 Feb 2016)
Аватара пользователя
Buchy
 
Сообщения: 16007
Зарегистрирован: 18 авг 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16624 раз.
Поблагодарили: 24098 раз.
Имя: Олеся


Салат с нутом и авокадо

Вернуться в Салаты прочие



cron