Диета "Минус 1 кг в день"

**Medvehonok** » Пт авг 06, 2010 2:09 pm

Всем привет!!!

Я с сегодняшнего дня с вами. :girl_yes:

Во время беременности поправилась, после родов весила 65 кг. при росте 160. Сейчас вешу 57. Моя цель 50 кг.

**Shkoda** » Пт авг 06, 2010 2:18 pm

Привет, девченки! У меня перерыв закончился...
Сегодня снова по полной программе...
За время "отрыва" прибавила 900 г... ну наверное, это жидкость... и чуууть позволила себе садкого.

**Zhenchik** » Пт авг 06, 2010 10:08 pm

Девченки давно я тут за вами наблюдаю

....но все никак не решалась

. а вот седня наверно начну. так как время у нас разное. буду отчитиватса и читать вас когда вы все спите .

Medvehonok
а вот и стимул появился :Yahoo!:

! у меня точ в точ такая ситуация! я тоже после родов была 64. рост 160. и сеичас вешу 57.2. мой гол тоже 50....

до завтра девченки! всем хорошего настроения! и хороших отвесиков! :daisy:

**Shkoda** » Пт авг 06, 2010 10:27 pm

Ой, девченки... ну вы героини...
если вы в 160 см ростом хотите 50 кг...
ой, мамочки... это мне тогда надо 48??? :shock:

елки... я на 55-м уже жутко выгляжу... :shock:

**Zhenchik** » Вс авг 08, 2010 12:39 am

я в апреле была 52 :Yahoo!:

! было так классно, такайа легкость! :good:

а тут запустила и все лето пихала в себя все шо можно и все шо нельзя :crazy:

! вот и докотилась! теперь хочу 50 :girl_yes:

чтоб наверняка уже...если килограмчик вернетса, чтоб не боятса его :no:

**Shkoda** » Вс авг 08, 2010 10:09 am

Девченки, я отбила свои 900 г! Ура! :Yahoo!:

Теперь идем дальше...

**vitulia23** » Вс авг 08, 2010 8:10 pm

Девочки,привет!. Хочу отписаться за себя. Я сидела на "Магги",понравилось,но долго,Все-таки 4 недели это немного обязывает. Со среды села на эту диету. Результат меня приятно удивил.Итак,в среду утром вес был 66. 100, в четверг утром-64.800,в пятницу утром-64 кг.Но в пятницу в 13-варенная курица ,я ее поела с салатом(помидоры.огурцы.) и выпила немного алкоголя,таким образом "стратила". (у сотрудницы дочь поступила в институт-немного отметили). Но в субботу утром мой вес был :shock:

64 кг. Вообщем,в субботу и воскресенье я покушала всяких вкусняшек и завтра снова ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К ВАМ !!!!!!!!!!

**teta** » Вс авг 08, 2010 9:01 pm

девчёнки вес спадает немного 66,8 кг, я довольна, в такую жару, у нас 40-41 С, диета переноситься нормально, есть вообще не хочется, только воду хлещем

**Shkoda** » Пн авг 09, 2010 8:18 am

Привет, девоньки!
У меня отвес - 300 г.
Все по плану.
У вас как дела?

**Zhenchik** » Пн авг 09, 2010 8:18 pm

Ой девченки все выходные халявила по полной

! поэтому с сегодня начанаю точно :girl_yes:

! уже пью чай! вес 56.8...

**only_ua** » Вт авг 10, 2010 11:57 am

Девочки, а можно чай кофе заменить? просто чай не переношу совсем, никакой...

**Shkoda** » Вт авг 10, 2010 12:01 pm

Zhenchik писал(а):поэтому с сегодня начанаю точно ! уже пью чай! вес 56.8...

ооо... мне дл 56,8 еще с недельку...
У меня отвес в 300 г за сутки... Сегодня ровно 58.0 кг...

only_ua писал(а):Девочки, а можно чай кофе заменить?

я пью кофе с сахарозаменителем. "Лысый" чай не лезет, с заменителем не нра... :wink:

**Zhenchik** » Пт авг 13, 2010 12:54 am

Девочки, я вас не надолго покидаю :oops:

... немогу я никак собратса :girl_nea:

.

то празник, то отпуск, то кд, то еще че нить...всегда приходитса гдето кушать :pizza:

.

вес стоит никуда деватса не хочет :girl_nea:

. немогу я по одному дню на диете :lol:

.

диета очень хорошая :good:

! я на ней уже сидела. похудела очень хорошо с 62 до 52

. а сеичас за лето набрала 5 кило :cry:

.но я вернусь и добью :konik:

их вместе с вами. наверно с сентября! там уж точно празников не намечаетса!...пока по крайней мере :-D

.....

так что всем хорошего настроения :girl_dance:

! и желаемого веса!и вообще девченки любите своё тело, такое какое оно есть...нам наверно не суждено быть Клавдиями Шифер

**kartmaral** » Пн авг 16, 2010 8:30 pm

[/quote]я пью кофе с сахарозаменителем. "Лысый" чай не лезет, с заменителем не нра... :wink:

[/quote]
Ой, Танюш, не гробь здоровье.. :girl_nea:

Это для диабетиков, если ты не диабетик, даже не думай о заменителях!!

Заработать сахарный диабет, как нечего делать!! :crazy:

Кстати, завтра начинаю диетиться

, буду пить зеленый чай, между прочем доказано:: если месяц пить зеленый чай по кружке каждый день и ограничиваться в еде, то + к сброшенному результату добавляется 1 килограммчик в минусе

, благодаря чайку.. :beer:

**Shkoda** » Пн авг 16, 2010 11:59 pm

kartmaral
Да ты что, Юляш? Ох, тогда буду поосторожнее с заменителями... Спасибо!

А чай зеленый - это хорошо, только в меру. Одну, ну две кружки в сутки, иначе вымывает полезные минералы из организма, что вызывает слабость и головные боли...

Девченки, я держусь. Вчера было 57 ровно. Сегодня не взвешивалась...