Диета "Минус 1 кг в день"

**novichok** » Пн май 18, 2009 10:12 pm

девочки у всех одна проблема-как похудеть? а у меня другая, как поправиться? :girl_pardon:

ем что угодно. торты которые пеку, можно сказать что, большую часть ем я. а вес не набираю. когда кушаю ем почти пол батон хлеба(очень люблю хлеб, могу есть хлеб просто так не с чем). мой весь 55кг.

**Shkoda** » Пн май 18, 2009 10:14 pm

novichok
А рост какой???

**novichok** » Пн май 18, 2009 10:17 pm

рост 166см, вес 55кг. все говорят что это норма. а мне кажется что мои руки похожи на барабанные палочки

**Shkoda** » Пн май 18, 2009 10:19 pm

Ох, ну ничего себе норма... :shock:

Мне кажется 60-62 было бы нормой... Хотя от конституции многое зависит...

**novichok** » Пн май 18, 2009 10:22 pm

да я вот думаю надо набрать вес хотя бы до 60 кг.

**Shkoda** » Пн май 18, 2009 10:25 pm

Ну прогугли систему на пополнение...

**Дамочка** » Пн май 18, 2009 11:28 pm

novichok писал(а):мой весь 55кг

Я думаю это потому что ещё ребёночек маленький! Сейчас я бы не рисковала и не спешила "поправляться", вот пройдет ещё немного времени и тело начнёт само подганять жыры. У меня так было. После родов я важила 62 кг. Через 1,5 года я начала толстеть, и какие только "воздержания" от еды не пробовала, мой вес укоренился на даный момент на 75ти килограммах. Хотя организм - штука сложная!!!!

**Barbariska4** » Вт май 19, 2009 7:39 am

Танюшка,привет!Попробую присоединиться.Раньше,когда помоложе была-легче было.Переди родами я сбросила 26 кг,
по системе Малахова через10 лет я сбросила 5 кг,а вот лет 5 назад опять набрала вес,который когда-то был отправной точкой мо-
его похудания.Первый раз при похудании исключила продукты от которых очень поправлялась и если начинала есть не могла
остановиться/картошка,булочки,пирожки,блины,хлеб/,а также уменьшила порции потребляемых продуктов.Худела в течении
8 месяцев.Ну а по системе Малахова,наверное все знают/с очищение организма,начиная с кишечника/.
С возрастом получается тяжелее,не так хорошо себя чувствуешь.Но попробую с завтрашнего дня.Буду описывать свои ощущения. :cry:

**Shkoda** » Вт май 19, 2009 7:50 am

Хорошо, Ларисик, будем тебя ждать! :daisy:

**Shkoda** » Вт май 19, 2009 7:55 am

Взвесилась, у меня 600 г отвеса. Я вчера чуть нарушала - готовила пироженое и конечно попробовала половинку... Каюсь... Пошла трескать яйцо...
Всем хорошего настроения! :daisy:

**elena_110** » Вт май 19, 2009 8:29 am

Танюшик,привет!
Мои поздравления! :daisy:

**Shkoda** » Вт май 19, 2009 9:58 am

Спасибо, Ленулькин! :Rose:

**leko-11** » Вт май 19, 2009 10:34 am

Shkoda писал(а):Взвесилась, у меня 600 г отвеса.

поздравляю, Таньчик! :Rose:

Держись!

А воду лимонную не пьешь? Тоже хорошо помогает...

**Shkoda** » Вт май 19, 2009 10:39 am

Привет, Ленуль, спасибо!
Знаю про лимонную воду - шлаки выводит... А это влечет за собой неприятные последствия - запах от тела неприятный, не могу себе это позволить - как на думе заседать??? Хотя, может попробовать, все вопросы быстро решаться будут, раз - :bad:

, два -

и нет кворума... :ROFL:

**Изюминка** » Вт май 19, 2009 10:45 am

Shkoda

Танюш,примешь в компанию? Мне тоже надо срочно похудеть..дочкин выпускной на носу.Похудеть надо на 6 килограммов,ну в идеале -то ,конечно на 10 не помешает,но это если соберусь во Францию..

Я уже отсидела неделю на Долинском кефире-сбросила 3 килограмма.Сегодня у меня перерыв-пойду нажр.. откушаю в последний раз и завтра по новой..До встречи ! :friends: