Все знают, что особенно зимой надо укреплять иммунитет, и во многом здесь помогают витамины, особенно С. часто делаю такой микс: малина, черная смородина, чуть клюквы, киви и банан. сметана (ягоды беру из морозилки, заранее заготовленные с лета). все заправляю сметаной и... наслаждаюсь жизнью)))
Настя, большое спасибо за рецептик Всегда делала салатики фруктовые с йогуртом или мороженым. Но со сметанкой по сравнению с ними вообще обалденно Добавляла правда немного сахарку, боялась что кисловато будет И ягоды подмороженные (ела когда уже подтаяло) очень к месту - ешь как будто мороженое, но не жирно