Коктейль кефирный с бананом и мюсли

[[Алинка]]

"Я его слепила из того, что было..." В итоге получилась такая вкуснятина
Для приготовления коктейля понадобятся:
1 банан (чем спелее, тем лучше)
1 стакан кефира (250-300 мл)
1-2 ст.л. мюсли

Ингридиенты

На фото мюсли с орехом, но я брала точно такие же, но с бананом. И выбирала оттуда только сами хлопья без кусочков фруктов.
В блендере взбить все ингридиенты и поставить минут на 10 в холодильник. Получается густой коктейль, который я, например, ем просто ложкой Он очень полезный и сытный, запросто заменит полдник

Приятного аппетита

[LASTO4KA]

ммммммммммм,попробую завтра

[[Алинка]]

Надеюсь Вам понравится
Можно, кстати, добавить натурального йогурта немножко, вкус тогда будет более нежным, мне кажется.

[Helenka]

Замечательный коктейль!

[Дашик]

с мюсли - просто сказка, а не коктель!!!

[[Алинка]]

Спасибо вам за такие отзывы
А я его выпила часов в 11 и до сих пор голода не было, только вот по форуму полазила и сразу аппетит нагуляла

[LASTO4KA]

вкусно и энергично!

[[Алинка]]

Как приятно, что Вы его приготовили и Вам понравился

[Иван О]

А можно заменить кефир молоком?

[[Алинка]]

Конечно можно, но тогда советую добавить мороженое

[Irishka81]

интересный рецепт