1кг свежей кильки,
0,5ст. растительного масла,
0,5 ст.6% уксуса,
0,5 ст.томатной пасты,
2-3ст.л.сахара,
1 луковица,
1 морковь,
соль,перец, лавровый лист.
Рыбку почистить, сложить в кастрюльку, пересыпая измельченными луком и морковью.
Масло, уксус, томат, сахар, соль, специи смешать, залить этим маринадом кильку, закрыть крышкой, поставить в горячую духовку на 2 часа.
Подать горячим, с картошечкой.