которую мы частенько готовим дома,блюдо очень простое, без возни и хлопот
а получается сочный и очень нежный гарнир



итак :
-500 гр филе (у меня мерлуза)
-3-4 морковь
-сметана жидкая 12 % 200 мл
-укроп (у меня сухой)
1.Трем морковку на крупной терке,
выкладываем морковь на дно нашей формы(я не смазывала маслом, морковь пускает сок и этого достаточно,форма стеклянная)

2.на морковь выкладываем наше филе,которое предварительно мы посолили и поперчили по вкусу
3.заливаем все сметанкой и в духовочку на 30 мин (хорошо если вы приготовите это немного заранее и поставите уже со сметанкой в холодильник на 30 мин,я так делаю когда есть запас времени)

выходит рыбка обалденная





Конечно можно добавить и сыр и грибочки (как я уже только не пробовала) прижился у нас именно этот вариант
