Легкий салат с мидиями

Модератор: Модераторы

Легкий салат с мидиями

Сообщение Vasusya » Вс янв 17, 2010 1:00 pm

Легкий салат с мидиями
IMG_3642.JPG

Состав:
Варено-мороженные мидии 200 гр
Листья салата
Перец сладкий 1 шт
Морковь 1шт
Петрушка
Кинза (на любителя)
Каперсы 1-2 ст. ложки
Лук зеленый
Заправка: соль, перец, сок 1 лимона, оливковое масло
Приготовление:
Мидии закинуть в кипящую воду и проварить несколько минут, слить воду и дать остыть. В салатницу нарезаем овощи, кто как любит. Добавляем мидии и заправляем соусом (сок лимона + оливковое масло + соль + перец).
Получается очень яркий и свежий салатик, а главное легкий :good:

Аватара пользователя
Vasusya
 
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 3 мар 2009
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Имя: Ольга

Фото-отчеты

Сообщение Lakiska » Вс янв 17, 2010 2:28 pm

Обажаю мидии :vkusno: обязательно сделаю такой интересный салатик :)
легко и просто, а главное низкокалорийно и в пост можно.
Аватара пользователя
Lakiska
 
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 2 янв 2010
Благодарил (а): 143 раз.
Поблагодарили: 222 раз.
Имя: Инна

Сообщение Helenka » Вс янв 17, 2010 4:27 pm

Замечательный салатик! :vkusno:
Аватара пользователя
Helenka
 
Сообщения: 5895
Зарегистрирован: 30 июл 2009
Откуда: Россия,
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 905 раз.
Имя: Елена

Сообщение Женя25 » Вс янв 17, 2010 7:43 pm

Салат просто супер! :Yahoo!: Спасибо за рецептик! Обожаю мидии..
Аватара пользователя
Женя25
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 5 май 2009
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Евгения

Сообщение Irishka81 » Пн фев 01, 2010 7:03 pm

нарядный салатик :good:
Аватара пользователя
Irishka81
 
Сообщения: 6367
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Имя: Ирина, Приднестровье

Сообщение nataliaTim » Ср июн 24, 2015 9:58 pm

IMG_4063.JPG
:vkusno: :vkusno: перец был не цветной, добавила помидор для цвета :D
Аватара пользователя
nataliaTim
 
Сообщения: 8258
Зарегистрирован: 8 янв 2014
Откуда: Крым
Благодарил (а): 17586 раз.
Поблагодарили: 9646 раз.
Имя: Наталья


Легкий салат с мидиями

Вернуться в Салаты с морепродуктами и крабовыми палочками