Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами

Модератор: Модераторы

Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами

Сообщение Morvolna » Вт май 12, 2015 7:01 pm

Салат нашла на сайте зефира.нет.
Получился очень вкусный салат :vkusno: :vkusno: :vkusno: .Предлагаю и вам попробовать :wink: :friends:
Соотношение инредиентов,конечно же,можно менять исходя из ваших личных предпочтений и наличия продуктов в холодильнике :wink: :D :girl_yes:

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
сф2.jpg

Ингредиенты:
Куриное филе 1 шт.
Огурец средний 1 шт.
Помидор крупный 1 шт.
Перец сладкий болгарский 1 шт.
Фасоль отварная ½ ст
Зеленый лук 2-3 пера
Для заправки:
Чеснок 2 зубчика
Масло растительное 4 ст.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Сахар
Соль
Перец

Приготовление:

Куриное филе(или индюшиное) отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, мелко порезать и сложить в салатницу.
Вторым слоем выложить отварную фасоль.
Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками, выложить сверху.
Огурец нарезать не крупными кубиками или ломтиками, выложить на перец.
Помидор нарезать тонкими дольками и выложить сверху.
Для заправки чеснок пропустить через пресс, добавить сахар и немного соли, размять ложкой . Теперь добавить перец, лимонный сок и растительное масло, перемешать.
Присыпать салат мелко рубленым зеленым луком и полить заправкой.
Приятного аппетита!!!! :friends:
Вложения
сф3.jpg

nataliaTim (12 May 2015), Ликуленька (12 May 2015), Xpuzantemka (12 May 2015), pakkanen (13 May 2015)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20673 раз.
Имя: Ксюша

Фото-отчеты

Сообщение Северина_ » Чт май 14, 2015 9:54 am

Вкусно и сытно :vkusno: :good:
us43cSin9-4.jpg

Morvolna (14 May 2015)
Аватара пользователя
Северина_
 
Сообщения: 3919
Зарегистрирован: 18 янв 2012
Откуда: Томск
Благодарил (а): 5665 раз.
Поблагодарили: 5962 раз.
Имя: Виктория

Сообщение Morvolna » Пт май 15, 2015 9:44 pm

Северина_ писал(а):Вкусно и сытно

Вика,большое спасибо за такой замечательный отчет! :daisy:

Северина_ (16 May 2015)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20673 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение Morvolna » Ср июн 10, 2015 12:53 pm

Готовила снова :girl_yes: .
фс1.jpg

Вкусный салат! :girl_yes: :vkusno:
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20673 раз.
Имя: Ксюша


Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами

Вернуться в Салаты мясные