Куринные грудки с овощами.

Модератор: Модераторы

Куринные грудки с овощами.

Сообщение Anutik » Пт фев 06, 2009 12:00 am

Приветик всем! Вот решила вам предложить еще один свой рецептик. Надеюсь понравиться :girl_blush: Я думаю что это блюдо можно на романтический ужин приготовить :roll:
И так. Вам понадобиться:
4 филе куриных грудок,
4 ч. ложки горчицы,
1 яйцо,
200 гр. грецких орехов,
500 гр. замороженных овощей,
100 гр. сливочного масла для жарки,
мука для панировки,
листья салата и цедра лимона для украшения,
соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
Грецкие орехи очистите от скорлупы и немного обжарьте на сковороде, затем нарубите мелко.
Куринные грудки вымойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Обмажьте горчицей, посолите и поперчите по вкусу.
Яйцо взбейте венчиком в глубокой тарелке.
Обваляйте куриные грудки сначала в муке, затем во взбитом яйце и обваляйте в рубленых грецких орехах. В глубокой сковороде разогрейте 75 гр. сливочного масла и обжарьте филе с двух сторон до золотистого цвета.
Отварите замороженные овощи в подсоленной воде 15-20 мин. Откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.
В сковороде, в которой жарились куриные грудки, разогрейте оставшееся сливочное масло и обжарьте овощи со всех сторон.
Листья салата хорошо вымойте и обсушите бумажным полотенцуем. Выложите на них куриные грудки. В качестве гарнира подайте овощи. Украсьте блюдо цедрой лимона.
Совет: чтобы мясо птицы получилось нежным и быстрее приготовилось, его заранее надо натереть лимонным соком.
Приятного аппетита!!! :)

Фото вставлено модератором по итогам игры "Кулинарный натюрморт"

Изображение

Tata-K (09 Jun 2014)
Аватара пользователя
Anutik
 
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 24 янв 2009
Откуда: Кировоград, Украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Имя: Anna

Фото-отчеты

Сообщение Tata-K » Пн июн 09, 2014 7:17 pm

Спасибо, Анечка, очень вкусное блюдо получилось и красивое! :Rose:

Куриные грудки с овощами.JPG
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15818 раз.
Имя: Тата (Татьяна)


Куринные грудки с овощами.

Вернуться в Блюда из курицы и цыплят