Диетический рецепт - Куриные шарики

**Daryaafa** » Пн дек 06, 2010 6:26 pm

Ловите еще один диетический и полезный рецепт.. Уплетают все - кто диетится, и те, кто нет!)
Ингридиенты:
Куринный фарш - 300 г
творог обезжиренный 150 г
1-2 белка яиц
1 ч.л. приправы Вегетта (можно и без нее)
мелкорубленная зелень (придаст цвет и вид)

Приготовление:
Смешиваем все в миске. Лепим котлетки, Ставим в духовку минут на 15-20, при средней температуре 180-200 градусов. Или в пароварку/аэрогриль.!

Вкус очень необычный. Сочитание курицы и творога - дает ни с чем несравнимый вкус нежности))

**Daryaafa** » Пн дек 06, 2010 6:27 pm

Это еще в сыром виде, перед отправлением в духовку!

**Жюльенка** » Пн дек 06, 2010 6:51 pm

Вкусно

Только исправь, пожалуйста ДиетичеКСий на диетичеСКий ))))

**Daryaafa** » Пн дек 06, 2010 6:55 pm

Жюльенка писал(а):Вкусно Только исправь, пожалуйста ДиетичеКСий на диетичеСКий ))))

Спасибо!

**Жюльенка** » Пн дек 06, 2010 6:56 pm

Это тебе спасибо, за рецепт :daisy:

Бывает, сама пару раз ошибалась так же)))

**Алемандра** » Пн дек 06, 2010 8:49 pm

Спасибо за рецепт! Но у меня созрел вопрос- насколько сочетается мясо с творогом? И подходит ли это блюдо как диетическое для детей(конечно без приправы)?

**_Анюта_** » Пн дек 06, 2010 8:53 pm

Алемандра писал(а):насколько сочетается мясо с творогом?

Елена и там и там белок, сочетается.. и деткам хорошо, нежные колеты получаются..

**МарьяУ** » Пн дек 06, 2010 10:23 pm

У меня вопрос. А фольга зачем? Заворачивать?

**Daryaafa** » Вт дек 07, 2010 4:15 am

Алемандра писал(а):Спасибо за рецепт! Но у меня созрел вопрос- насколько сочетается мясо с творогом? И подходит ли это блюдо как диетическое для детей(конечно без приправы)?

Да, прекрасно сочитается!!

**Daryaafa** » Вт дек 07, 2010 4:17 am

МарьяУ писал(а):У меня вопрос. А фольга зачем? Заворачивать?

Нет, не заворачивать.. Я в аэрогриле готовлю практически все. Там подставка решечтетая, чтобы котлетки не проваливалтсь между решетками, кладу их на фольгу!