17 июля 2011

Мясные тефтели в ароматном соусе

Мясные тефтели в ароматном соусе 20 49

Здравствуйте !
Очень вкусно,пробуйте ! !! a_smile автору-спасибо !
Кумин и корица делают соус ароматным,а острый кайенский перец добавляет немного остроты.

Ингредиенты

хлеб свежий 2 кусочка
молоко или вода 85 мл
кумин молотый (зира) 1 ч.л.
перец кайенский 1/8 ч.л.
соль 2 ч.л.
черный молотый перец
говяжий фарш нежирный 500 г
мелко порубленной зелени кориандра 1/3 стакана
для томатного соуса
масло оливковое 2-3 ст.л.
луковица 1 шт (средняя)
чеснок 1-2 зубчика
молотый кумин (зиры) 1 ч.л.
корица молотая 1 ч.л.
перец кайенский 1/8 ч.л.
острый красный перец (хлопьями) 1/8 ч.л.
помидоры консервированные 800 г
вода 250 мл
соль 1/2 ч.л.
черный молотый перец
мелко порубленной зелени кориандра 1/3 стакана

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Для томатного соуса
2-3 ст. ложка оливкового масла
1 средняя луковица, мелко порезать
1-2 зубчика чеснока, мелко порубить
1 ч. ложка молотого кумина (зиры)
1 ч. ложка молотой корицы
1/8 ч. ложка кайенского перца
1/8 ч. ложка острого красного перца (хлопьями)
800 грамм порезанных консервированных помидор
250 мл воды
1 1/2 ч. ложка соли
черный молотый перец
1/3 стакана мелко порубленной зелени кориандра

Кусочки свежего хлеба перемолоть в блендере,в большой миске смешать с молоком или водой и оставить на 5 минут.
В большой сковороде на среднем огне спассеровать в масле лук до прозрачности, 5 минут. Добавить чеснок, кумин, кайенский перец и корицу, обжаривать 30 сек.
Добавить к луку помидоры с соком, воду и соль. Довести до кипения, убавить огонь и тушить 15 минут, крышкой не накрывать, соус должен слегка кипеть.
Добавить оставшиеся ингредиенты для тефтелей в миску с хлебом и хорошо перемешать. Влажными руками сделать мясные шарики. Выложить тефтели в томатный соус, накрыть крышкой и тушить 10-15 минут. Открыть крышку и тушить ещё 5 минут – соус должен немного загустеть.
Добавить кориандр, соль и перец по вкусу.

Подавать мясные тефтели с кус-кусом или с рисом.

Приятного Вам аппетита !

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
49 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Тефтели

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (15)

12 лет назад

вкуснятинка a_vkusno

Ответить

12 лет назад

noname
Карина спасибо ! a_thank_you2

Ответить

12 лет назад

получилось оч вкусно. правда я всегда соусы делаю пожиже a_grin

Ответить

12 лет назад

noname
Карина,на здоровье !!! Так аппетитно a_good очень рада,что тефтельки Вам понравились a_friends
Спасибо большое за красивенное фото и доверие к рецепту !!! a_thank_you2

Ответить

6 лет назад

Спасибо, вкусные получились. Добавила овощей в томатный соус. a_good

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Мясные тефтели в ароматном соусе от noname noname
Мясные тефтели в ароматном соусе от oldeg oldeg
Мясные тефтели в ароматном соусе от SEVINC71 SEVINC71
добавить рецепт