Девочки, предлагаю вам оч. простой
и безумно вкусный рецептик 
курочки для любимогоНам нужны следующие продукты:
1. курочка (грудки или филе) 500 гр
2. лук репчатый (лучше красный
) 1 шт3. морковка 1 шт
4. сладкий перчик (зеленый или желтый, можно замороженный
) 1 шт5. кетчуп 2 ст.л.
6. соль, перец, приправы по вкусу
Итак, начинаем
Курочку режем на продольные полосы и слегка (т.е. без фанатизма
) обжариваем на растительном масле. На 2ой сковородочке начинаем тушить нарезанный тоненькими полуколечками лук, затем соломкой морковку и, когда морковочка станет мягкой, добавляем сладкий перчик (все ингредиенты должны быть нарезаны одинаково )Через пару минут соединяем курочку с овощами, добавляем кетчуп, любимые приправы (я брала смесь для курицы), соль, перец по вкусу и чуточку водички для сочности. Выключаем и даем подружиться и настояться 2-3 минуты
Все, курочка готова!!!!!!!!!!!!
Приятного аппетита
я так рыбу готовлю и не когда не додумoвалась делать курочку 
