Рыбка в овощной шубке

Модератор: Модераторы

Правила форума
Общие правила форума | Правила оформления рецептов
Ответить
Следующая

Рыбка в овощной шубке

Сообщение OlgaL » Пт окт 02, 2009 6:51 pm

Рыбка получается очень вкусной и полезной!
Изображение

Нам понадобится:
Филе пикши 600 гр
Морковь
Лук
Брокколи
Майонез
Соль, перец, мука

Сначала обжариваем филе в муке, солим и перчим, выкладываем в форму для запекания.
Изображение
Трем морковку, выкладываем сверху
Изображение
Режем кольцами лук, вместе с брокколи добавляем к рыбке
Изображение
Солим, перчим, добавляем сверху майонез
Изображение
И отправляем в духовку при 150 градусах на 25 минут.
Изображение

Всем приятного аппетита!
vic67 (31 Oct 2012)
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение elena_110 » Пт окт 02, 2009 6:53 pm

Оленька,ну очень вкусно! :vkusno:
Аватара пользователя
elena_110
 
Сообщения: 8627
Зарегистрирован: 9 май 2008
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 1604 раз.
Имя: Елена
Вернуться к началу

Сообщение OlgaL » Пт окт 02, 2009 6:54 pm

elena_110 писал(а):Оленька,ну очень вкусно! :vkusno:

Леночка, спасибо огромное! :daisy: :daisy: :daisy: и некалорийно.... :girl_blush:
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение elena_110 » Пт окт 02, 2009 6:55 pm

OlgaL писал(а):и некалорийно.... :girl_blush:



Ага,это я поняла.... :)
Аватара пользователя
elena_110
 
Сообщения: 8627
Зарегистрирован: 9 май 2008
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 1604 раз.
Имя: Елена
Вернуться к началу

Сообщение lusy22 » Пт окт 02, 2009 7:04 pm

:vkusno: Спасибо! Рыбку люблю во всех видах! Возьму рецепт на заметку!
Аватара пользователя
lusy22
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 25 фев 2009
Откуда: Казахстан Алмата
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Имя: Людмила
Вернуться к началу

Сообщение Зулечка » Пт окт 02, 2009 7:07 pm

Ой как вкусно...обожаю рыбку! :vkusno: :Rose:
Аватара пользователя
Зулечка
 
Сообщения: 2316
Зарегистрирован: 22 июн 2009
Откуда: Россия
Благодарил (а): 780 раз.
Поблагодарили: 936 раз.
Вернуться к началу

Сообщение OlgaL » Пт окт 02, 2009 7:54 pm

Людочка, Зулечка, угощайтесь! :daisy:
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение Helenka » Сб окт 03, 2009 8:50 pm

Ольга, шубка у рыбки классная! :vkusno:
Аватара пользователя
Helenka
 
Сообщения: 5895
Зарегистрирован: 30 июл 2009
Откуда: Россия,
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 905 раз.
Имя: Елена
Вернуться к началу

Сообщение Irishka81 » Сб окт 03, 2009 9:47 pm

Рыбку с капустой не делала...Спасибо за рецептик! :Rose:
Аватара пользователя
Irishka81
 
Сообщения: 6367
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Имя: Ирина, Приднестровье
Вернуться к началу

Сообщение OlgaL » Вс окт 04, 2009 9:41 am

Helenka, Irishka81, девоки, спасибо! :daisy:
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение Рататуйка » Вс окт 04, 2009 2:37 pm

Олечка спасибо за легкое блюдо!!! Не поправимся!!!! :)
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина
Вернуться к началу

Сообщение OlgaL » Вс окт 04, 2009 3:25 pm

Христиночка, угощайся! :daisy:
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение Ванда » Вс окт 04, 2009 8:34 pm

Очень аппетитно!Хочу попробовать!!! :good:
Аватара пользователя
Ванда
 
Сообщения: 343
Зарегистрирован: 22 авг 2009
Откуда: г. Пушкино Московская область
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 144 раз.
Имя: Татьяна
Вернуться к началу

Сообщение OlgaL » Пн окт 05, 2009 7:21 am

Ванда писал(а):Очень аппетитно!Хочу попробовать!!! :good:

Татьяна, спасибо! Угощайтесь! :daisy:
Аватара пользователя
OlgaL
 
Сообщения: 4517
Зарегистрирован: 14 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2469 раз.
Поблагодарили: 3657 раз.
Имя: Ольга
Вернуться к началу

Сообщение Мармеллладка » Пн окт 05, 2009 3:43 pm

Очень красиво и аппетитно! :daisy:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4739 раз.
Имя: Ирина
Вернуться к началу
Ответить
Следующая

Рыбка в овощной шубке

Вернуться в Блюда из рыбы