До наступления лета остаются считанные дни Предлагаю на этой недельке подготовится к лету, кому нужно сбросить лишние сантиметры с талии а может есть и такие счастливчики кому нужно и набрать Короче меню для всех и травка и полезности и посытнее блюда найдутся!
Завтраки
Омлет с кабачками
Овсяная каша Геркулес - не только полезно, но и вкусно
Творожная запеканка с кукурузной мукой
Бутерброды...без колбасы и сыра.
Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром
Банановые оладьи из цельнозерновой муки
Запечённая фасоль с яйцом
Салаты и закуски
Салат из огурца ,помидора и авокадо
Красный перец под маринадом
баклажаны в фольге
Салат с куриной грудкой и черемшой
Овощи-гриль в пряном маринаде
Помидоры с мёдом и чесноком
Овощной салат с адыгейским сыром
Салат из свеклы и зерненого творога
Салат "ПохудейКа"
Огурцы на минералке
Салат из репчатого лука
Дзадзыки (цацики) - греческий соус
Печеночный паштет
Хорвац
Первые блюда
Рецепты борща со щавелем
Щи - проще не бывает
Щи из крапивы "Лето"
Холодник со щавелем
Легкий рыбный суп из горбуши
Вторые блюда
Курица со стручковой фасолью и соевым соусом
Рис с карри и морковью
Котлеты "Экономные"
Мужская тушёная капуста
Свинина с кабачком в китайском стиле
Рисовая лапша с креветками и кабачком.
Бефстроганов от Джейми Оливера ("Готовим за 15 минут")
Котлеты "ангельские" в пароварке
Цветная капуста в горшочке"Как стремлюсь я похудеть!"
Картофель по-полонински
Куриное филе, запеченное с томатами и моцареллой
Рыба со щавелем (или шпинатом) в духовке
Способ приготовления вкусного отварного куриного филе
Выпечка, десерты
ПП-сочники
А-ля Чизкейк в микроволновке
Ревеневые маффины
Сладкий пирог со щавелем
Хрустящие криспы без муки (от Эктора Хименес-Браво)
Яблочный десерт за 20 минут
Напитки
Домашний лимонад (тархун)
Томатный кефир
Чай с мятой, мелиссой и листьями чёрной смородины
Овсяный смузи
Мохито (алкогольный)
~~~~~
Тарелочки, кроме этой темы, обязательно приносите в тему Что готовим сегодня? - похвастаться и соблазнить на кулинарные подвиги других участников форума.
=====================================
График дежурств:
20 мая – 26 мая - Юля Юляка
27 мая - 02 июня 2019 - ОЧЕНЬ СРОЧНО разыскивается дежурный, возможно, для Дня защиты детей!
03 июня - 09 июня 2019 - Света lanita69
10 июня - 16 июня Троица - Таня Троя
17 июня - 23 июня -
24 июня - 30 июня -
01 июля - 07 июля