Меню на неделю 318 (14.01.2019-20.01.2019) Здоровая еда

**Юляка** » Сб янв 19, 2019 6:18 pm

gena бёдрышки супер вышли! :good:

я их очень часто готовлю, только немного упростила себе - обмазываю маслом один раз, а в процессе уже ничем не поливаю, лишний жир обычно срезаю, а в последнее время очень часто покупаю филе бедра без кожи

**Юляка** » Сб янв 19, 2019 9:13 pm

Мои сегодняшние тарелки
Капрезе с песто

"Борщ мягкий" от мужа

Запеченное рыбное филе с чесноком, петрушкой и орегано

Печенье из кукурузной муки

**Lo-rik** » Сб янв 19, 2019 11:46 pm

И мои последние тарелочки на этой неделе."Хорошая" гречневая каша с сухофруктами на завтрак

**Lo-rik** » Вс янв 20, 2019 12:01 am

Юля,спасибо за полезное и вкусное Меню :Rose:

**Юляка** » Вс янв 20, 2019 8:42 am

Lo-rik отличные тарелочки, спасибо! :good:

**Mariyana** » Вс янв 20, 2019 12:40 pm

gena Татьяна, замечательные бёдрышки вышли!
И салатик - хорош.

Юляка Юляша, опять много вкусняшек принесла!!!
Хочу рыбу и печенюжки :girl_yes:

Lo-rik Ларочка, кашка - супераппетитная!
Жаль, мои сухофрукты не едят.

Юляш, я что-то погорячилась с прощанием.
Несу ещё два очень вкусных блюда:

Салат из квашеной капусты

Куриное филе, запеченое под помидорами и сыром

Вот теперь всё :girl_yes:

Юлечка, ешё раз благодарю за вкусную и интересную неделю! :daisy:

**Юляка** » Вс янв 20, 2019 1:22 pm

Mariyana Вкусно принесла! Салат этот неоднократно готовила - нравится нам :vkusno:

Ну курочка хороша! :good:

А у меня сейчас галеты запекаются, а на ужин буду ленивые голубцы готовить

**Юляка** » Вс янв 20, 2019 8:49 pm

Мои заключительные тарелочки
Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром

Ленивые голубцы с ячневой крупой, запеченные в духовке.

Галета с картофелем и луком

**gena** » Вс янв 20, 2019 9:53 pm

Повторяла

Заправка из йогурта по-болгарски

Капуста, тушеная по-итальянски - даже не думала,то она такая вкусная окажется!!!! :vkusno:

Спасибо огромное, Юленька, за рецепт.

Буженина из индейки "Сочная" - очень пряная, вкусная буженина получилась!

Спасибо огромное, Юленька, за меню.

**Юляка** » Вс янв 20, 2019 10:03 pm

gena очень аппетитные тарелочки! за капусту отдельное спасибо! :friends:

**gena** » Пн янв 21, 2019 9:17 pm

У меня возможно заключительный аккорд

Запеченные куриные бедрышки с тимьяном и оливковым маслом - очень они мне понравились и готовить их очень понравилось, слава Богу.

Спасибо, Юленька, за такую вкусную и полезную недельку. Буженина, кстати, тоже ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ оказалась. Она, когда ночь простояла, как будто пропиталась больше, еще вкуснее стала. Одно плохо... очень быстро заканчивается. :wink:

**Mariyana** » Пн янв 21, 2019 9:28 pm

Юляка писал(а):Салат этот неоднократно готовила - нравится нам

Так я и решилась, увидя твое количество отчетов :girl_yes:

Юляка Ленивые голубчики - уж очень аппетитные!
Беру на заметку... Ячневую крупу потихоньку ввожу в рацион...

gena Татьяна, какие же вкусные тарелочки ты принесла!!! :good:

Буженина - просто

Капуста, я тоже её очень хотела приготовить, а после твоих комментариев - точно сделаю :girl_yes:

Бедрышки от Леонида... Всё только смотрю на них...

**Юляка** » Пн янв 21, 2019 9:59 pm

Mariyana бёдрышки попробуй - не пожалеешь :vkusno:

Девочки, всем спасибо за участие! :friends:

**gena** » Пн янв 21, 2019 10:14 pm

Mariyana , я бедрышки сегодня после работы готовила. Очень быстро. На все про-все минут 40 получается. А твоего участия, так вообще минимум. А вкусные!!!!!!!!!!!! :vkusno:

Попробуй, не пожалеешь.

**whal** » Вт янв 29, 2019 11:36 pm

Девчата, тарелочки супер у всех!!! :vkusno:

Несу свой должок для отчётности, готовила на прошлой неделе, а времени не было выставить.

"Борщ мягкий" от мужа.