Кулинарный натюрморт-301.

**LASTO4KA** » Вт июл 04, 2017 6:14 am

1. Количество участников не ограничено.
2. Выбирается "дежурный" на неделю.
3. "Дежурный" выбирает на форуме от 3-х до 5-ти рецептов без фото.
4. В течение недели участники готовят по понравившимся рецептам и выставляют свои фотоотчеты в теме.
5. "Дежурный" выбирает понравившиеся ему фотографии, которые модераторы вставляют в первое сообщение рецепта.

дежурные: Tata-K 7.10-7.16

список:

1.Обыкновенное смешанное тесто (средней густоты)-R?hrteig
2.Cалат из авокадо с брынзой
3.Пирожное "Картошка"
4.Салат "Праздничный"

**DOHTERULIA** » Вт июл 04, 2017 6:49 pm

Иришка, я первая в натюрморте :Yahoo!:

Интересно будет понаблюдать за принесёнными тарелочками :wink:

**LASTO4KA** » Вт июл 04, 2017 7:30 pm

DOHTERULIA а сама приготовить и на показать

и ми посмотрим.

**DOHTERULIA** » Вт июл 04, 2017 10:21 pm

Иришка, я так много не готовлю и не ем :girl_pardon:

Я играю в меню.......

**LASTO4KA** » Ср июл 05, 2017 1:52 am

DOHTERULIA жаль Юличка. :roll:

**Room** » Ср июл 05, 2017 2:04 pm

Вот.... что получилось... вкусно, добавляла ананасовые цукатики, сверху слива

Очень сильно поднимается, наполняла 2/3

**СемьЦветов** » Ср июл 05, 2017 6:28 pm

Ириша, спасибо! А у меня в салате фото открывается

думала сделать

а то я тут решила фигуру подрихтовать низкокаллорийной диетой, а то совсем уж расползлась

**LASTO4KA** » Ср июл 05, 2017 7:28 pm

Room пока поняла что єто

а оказалось тесто

спасибо Наташа.

**LASTO4KA** » Ср июл 05, 2017 7:29 pm

СемьЦветов в каком? Если с авокадо то оно есть и нет, делай :wink:

я тоже,не много хочу сбросить, кг 5 пока :roll:

**СемьЦветов** » Ср июл 05, 2017 9:37 pm

LASTO4KA , Ириш, да да, я про салат, что с авокадо, забыла уточнить

ок, сделаю тогда.

Мне все 25 скинуть надо :oops:

За год опять их набрала, а так хорошо после родов похудела :cry:

Я худею быстро, особенно если ПП, без соли, сахара и углеводов. Вот решила опять перейти на полное правильное питание. Пока голод мучает, надо еще чтобы объем желудка уменьшился. Так что булочек от меня не ждите

**Tata-K** » Чт июл 06, 2017 2:34 am

LASTO4KA Иришка, спасибо за список! :Rose:

Буду выбирать... :friends:

Room писал(а):вкусно

Молодец, Наташенька!!! :Rose:

Отличное тесто у тебя получилось! :Bravo:

СемьЦветов писал(а):решила опять перейти на полное правильное питание.

Правильное решение, Светочка! :Rose:

Удачи тебе в похудении! :roll:

Выпечку постараюсь не включать в список следующей недельки!

**InLove** » Чт июл 06, 2017 10:32 am

СемьЦветов, а на чем набрала? Что-то я не помню в твоих отчётах сладкой выпечки каждый день :wink:

**СемьЦветов** » Чт июл 06, 2017 4:43 pm

Tata-K писал(а): Удачи тебе в похудении! Выпечку постараюсь не включать в список следующей недельки!

Спасибо

InLove писал(а):СемьЦветов, а на чем набрала? Что-то я не помню в твоих отчётах сладкой выпечки каждый день

Да я не пеку много, пару раз в год, сказать можно. Мои сладкую выпечку вообще не едят.
Я поправилась из за того что ем много, особенно на ночь. Нравится мне вечером, как детей спать уложу, посидеть фильм посмотреть и что- то пожевать. А жую все то, что за день наготовила

Знаю, что это плохо, но это единственное время когда я могу сесть и поесть, остальное на бегу.Плюс у меня оооочень медленный метаболизм, я поправляюсь наверное только от одного взгляда на булочку. А когда полностью исключаю углеводы и соль, то худеть начинаю быстро. Плюс делаю план не больше 500-700 ккал за день и вообще :good:

Я уже так два раза в минус 25 кг за 3 месяца уходила, но потом опять начинаю есть некотролируемо углеводы и расту как пышка на дрожжах. И вот результат, за год обратно их набрала

**InLove** » Чт июл 06, 2017 7:58 pm

СемьЦветов, Свет, ну сама знаешь, все хорошо в меру. И под фильм в ночи трескать плохо, и 700 ккал - тож не дело :girl_pardon:

Ты этим сама метаболизм и тормозишь. Но тут надо заниматься, самодисциплина в первую очередь :wink:

Находить время днем для правильных перекусов.
У меня если днем дефицит калорий, то организм не уснет, пока не получит недостающее

Но с этими тортами на заказ хоть от сладкого отвернуло :Yahoo!:

**Room** » Чт июл 06, 2017 10:02 pm

девочки кто нибудь на следующую недельку будет список нести?