Дамлама с курицей (быстрая, ленивая, диетическая)

[jasmin265]

Когда нужно что то быстро приготовить, я готовлю эту дамламу. Мясо можно любое какое найдется в холодильнике. В этот раз она у меня из курицы. Очень вкусная, сочная и ароматная


Пропорции можно не соблюдать, у меня на небольшой казанчик 2л. ушло:
куринные бедрышки 400 гр
картофель 2 шт. большие
капуста 1 маленький качан
лук 1 шт.
соль, молотая кинза. немного растительного масла.
Курицу порезать на порционные кусочки, картофель-крупно, капусту-квадратиками 2*2, лук-порубить.


Нагреть казан или кастрюлю с антифригарным покрытием, налить немного растительного масла (чтоб покрыло дно). Потом все укладывать слоями: курица, лук, картофель, капуста. Сверху посолить (на мое кол-во не полная ст. ложка) и посыпать кинзой (1ч.л). Накрыть крышкой. Вначале 10 минут на большом огне, потом огонь убавить на маленький и тушить минут 30.






Перед подачей все перемешать.


Приятного аппетита!!!

[Elena Ch]

Спасибо, Галя! Действительно очень простое и я не сомневаюсь, что вкусное блюдо. Обязательно приготовим

[Ezix Soyegoff]

Ленивые не ленивые, но мне кажется по домашнему вкусно должно быть!

[Калинка Лена]

Вкусная вчера дамлама получилась. Спасибо.

[Nadi_20]

я с отчетиком и спасибой ооочень нам понравилось

[jasmin265]

Елена, Надя кушайте на здоровье Спасибо за фото-отчет Девчата, правда же легко готовить ? Закинул, подождал и съел

[Nadi_20]

Девчата, правда же легко готовить ?

я еще и в мультиварке делала, закинула и забыла правда аромат такой по квартире, что фиг забудешь

[Elenka_]

Бесподобно!

[Elenka_]

Быстро и вкусно!

[Nadi_20]

у меня этот рецепт теперь палочка-выручалочка еще раз спасибо

[jasmin265]

Наденька, спасибо за отчеты