Нам понадобится:
* Творог (гладкий, не зернистый) — 200 г
* Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт
* Яйцо — 1 шт
Способ приготовления:
Яблоко помыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке.
Добавить творог и яйцо. Кто любит сладкое, может добавить немного сахара.
Всё перемешать вилкой. Не пугайтесь, если получается довольно жидко.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Я использовала силиконовые формочки.
Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Я выпекала при мощности 800 ватт.
Проверить готовность просто потрогав верх - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
Готовое суфле слегка остудить и вытащить из формочек. Я просто перевернула формочки на тарелку, суфле легко вышло.
Суфле можно посыпать различными присыпками или корицей.
Приятного аппетита!!!
Источник интернет, автору большое спасибо!
Спасибо Светуль, нужно попробовать, только творог сначала приобрести 
А потом приду к тебе с отчетчиком! 
