Идеей поделилась свекровь..На нашем форуме нашла похожий рецепт у Тани ...
Предлагаю вам попробовать..Очень вкусно,быстро готовить и сплошная польза
Количество продуктов примерное(я готовила уже трижды,каждый раз немного меняя вес тыквы и молока)..Но вкусно было все разЫ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты(на 1 порцию)
Тыква-160-180 гр
Молоко-80-100 гр
Вода-50-80 гр
Овсянка-3 ст.л.(~ 26 гр)
Соль,сахар-по вкусу
Масло-по желанию
Приготовление
Тыкву натереть на крупную терку,залить водой и проварить на маленьком огне минут 5...Добавить молоко и варить еще минуты 3..
Всыпать овсянку и варить,помешивая 5 минут.Добавить соль,сахар-по вкусу.По желанию,добавить масло...
Дать настояться ...
Кушать с аппетитом ...