отвариваем как всегда геркулесовую кашу. в это время режим мелкими кубиками яблоко и немного грецких орешков. обжариваем всё не долго на сковородке с маслом сливочным. добавляем мёда ( не жалеем ) и молока, даём немного покипеть, потом добавить немного крахмала, чтобы соус немного загустел. оооочень вкусно!
