Овощной суп с клёцками из курицы

Модератор: Модераторы

Овощной суп с клёцками из курицы

Сообщение DOHTERULIA » Сб апр 15, 2017 7:13 pm

Рецепт этого лёгкого и диетического супчика найден на другом кулинарном сайте. Спешу и вас им порадовать.
Основное в этом рецепте - клёцки. Если не лениться и сделать всё по рецепту, то они и рядом не стоят с привычными нам фрикадельками.
Нужно: куриный бульон, куриное филе (именно из него клёцки наиболее нежные), овощи (можно брать абсолютно любые и любимые вами), белок одного яйца, сливки, специи, зелень.
Начнём с клёцек........ Пропускаем куриное мясо дважды через мясорубку. Автор рекомендует ещё перетереть через сито, но я не делала :girl_blush: Затем взбиваем белок до пенообразного состояния и аккуратно вводим в фарш, солим, перчим по вкусу. Кладём фарш под гнёт и отправляем в холодильник на пару часов.
А пока мяско охлаждается...... режем овощи, как нам нравится. Лук,морковь и перчик (если они входят в ваш набор) обжариваем на капле растительного масла и отправляем в кипящий куриный бульон вместе с картофелем. И постепенно добавляем остальные овощи. Супчик получается густым!!!
Достаем мясо, если образовалась жидкость - сливаем,добавляем в него охлаждённые сливки и хорошенько вымешиваем. Масса должна быть очень нежной. Двумя чайными ложками формируем клёцки и опускаем в суп.
Как только всё закипит, выключаем огонь. Добавляем рубленную зелень и даём настояться.
Я готовила из моркови,перца болгарского,капусты и стручковой фасоли.
Всех к столу :wink: :vkusno: :girl_yes:
2017415152327.jpg

Arina1988 (15 Apr 2017), Елена Межирова (15 Apr 2017), Inucik (16 Apr 2017), Deepti (16 Apr 2017), леночек_2013 (16 Apr 2017), Lubochkache (16 Apr 2017), Tata-K (08 May 2017)
Аватара пользователя
DOHTERULIA
 
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 30 янв 2016
Откуда: Украина, Киев
Благодарил (а): 2564 раз.
Поблагодарили: 1910 раз.
Имя: Юля

Фото-отчеты

Сообщение Tata-K » Пн май 08, 2017 1:40 am

Юлечка, большое спасибо за такой легкий и вкусный супчик! :Rose: Обязательно попробую! :vkusno:

DOHTERULIA (08 May 2017)
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение DOHTERULIA » Вс сен 24, 2017 7:55 pm

Снова готовила :girl_blush:
2017922105123.jpg
Аватара пользователя
DOHTERULIA
 
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 30 янв 2016
Откуда: Украина, Киев
Благодарил (а): 2564 раз.
Поблагодарили: 1910 раз.
Имя: Юля


Овощной суп с клёцками из курицы

Вернуться в Супы, первые блюда