Время приготовления:15 мин.
Рецепт на: 1
ИНГРЕДИЕНТЫ
овсяные хлопья - 45 г
молоко 1 стакан
льняное семя ½ ч. л.
мед 1 ч. л.
финики 4 шт
фундук 10 шт
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Овсяные хлопья смешать с семенами льна, залить молоком и варить 8-10 минут, помешивая.
Выложить половину каши в пиалу, потом полить 0,5 ч.л. меда, посыпать половиной фиников, затем снова каша, мед, финики и весь фундук.
Вкусный, сладкий, а главное - максимально полезный завтрак готов.
Наслаждаемся!
спасибо 
