"Утро бодрое" фундучно-банановые вафли

Модератор: Модераторы

"Утро бодрое" фундучно-банановые вафли

Сообщение lanita69 » Чт окт 08, 2020 7:25 pm

IMG_20201008_150207.jpg

Доброго настроения! Утро Бодрое!
Сегодня приготовила на завтрак вкуснейшие и полезнийшие вафли.
Ведь в состав бананов входят белки, сахар, крахмал, углеводы, пектины и совсем немного жиров. Такие минералы как цинк, железо, медь, фосфор, калий, магний, кальций.
Какие витамины содержит — РР, С, Е и представители группы В, которые приносят несомненную пользу человеку.
Кроме того в состав 1 банана входит клетчатка, которая сохраняет чувство сытости.
Полезные свойства фундука обусловлены его богатейшим витаминно-минеральным составом, высокой пищевой и энергетической ценностью.
Какао – кладезь полезных веществ и элементов, но с оговоркой.
Ну,и как тут не порадовать свох любимых!...
Угощайтесь!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
банан-2 шт
молоко-100 мл
фундук/орехи-50-80 г
сахар-1 ст.л.
масло сливочное-50 г
яйцо куриное-2 шт
мука -150 г
какао порошок -2 ч.л.
разрыхлитель теста -1 ч.л.
соль
ванильный сахар
Орехи измельчаем,но не в муку,должны быть небольшие кусочки.
Бананы измельчаем блендером или разминаем вилкой.
Смешиваем бананы и орехи.
Масло сливочное растапливаем и даём остыть.
В миске взбиваем яйца с сахаром и с ванильным сахаром (можно миксером).
Добавляем масло и ещё немного взбиваем,добавляем молоко комнатной температуры.
Добавляем банан с орехами и перемешиваем.
Просеиваем муку,какао,разрыхлитель и соль.
Смешиваем.Тесто должно получиться как на оладьи.
Если густовато,то добавте молока,или наоборот-муки.
Выпекаем в разогретой вафельнице по 3-4 минуты(ориентируйтесь по своему "агрегату")
IMG_20201008_145841.jpg

Готовые вафли подаём тёплыми.Можно посыпать сахарной пудпой или полить шоколадным соусом.
Вкус у них и так самодостаточный,и в добавках на мой взгляд не нуждается.
Подаём с чашечкой кофе или чая,молока или какао.
IMG_20201008_150023.jpg

Приятного от Ланиты! :curtsey: :girl_in_love: :air_kiss:

Morvolna (13 Oct 2020)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Фото-отчеты

Сообщение Елена » Сб ноя 28, 2020 9:03 pm

:good: вкусно
Вложения
20201113_132857.jpg

lanita69 (29 Nov 2020)
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16948
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6150 раз.
Поблагодарили: 5380 раз.

Сообщение lanita69 » Пн янв 25, 2021 2:55 pm

Елена Леночка,спасибо!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana


"Утро бодрое" фундучно-банановые вафли

Вернуться в Вафли