Кулинарный натюрморт-301.

Модераторы: Sindirella, Модераторы

Сообщение LASTO4KA » Чт июл 06, 2017 10:53 pm

Room да, Таня, в начале теми стоит :wink:

Room (06 Jul 2017)
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение Tata-K » Пт июл 07, 2017 2:52 am

СемьЦветов Светочка, съедать 500-700 ккал/день - это не правильный метод похудения... Надо минимум 1200. Но не есть минимум за 2-3 часа до сна и не наедаться на ночь... Ты и сама это знаешь! :friends: И сон, желательно, не меньше 8 часов...
Room писал(а):кто нибудь на следующую недельку будет список нести?

Наташенька, я принесу список завтра! Сначала отчет в эстафету приготовлю, а потом приступлю к списку! :roll:

Room (07 Jul 2017)
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение LASTO4KA » Пт июл 07, 2017 5:21 am

СемьЦветов это стресс твоему организму,вот и набираеш быстро,мне доктор сказал 1200кк,и 5 раз в день,у меня завтрак в 5:30,перекус в 9:00,обед в 12,перекус в 3:00 или 4:00,потом ужин 6 или 7,тоже люблю на ночь :oops: с мужем он у меня кушает так :pardon: но хочу скинуть немного,жаль вещи которые весят без дела :D уже столько отдала %) .
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение LASTO4KA » Пт июл 07, 2017 5:22 am

ну и салат праздничный,лёгкий ,свежий салат.

editor_1499393470_XR5xCkV6.jpg


editor_1499393597_svRoOgFmN.jpg

Tata-K (07 Jul 2017), СемьЦветов (09 Jul 2017)
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение LASTO4KA » Пт июл 07, 2017 5:24 am

Бисквит на картошку испекла,завтра приготовлю.
Работала до среды в суботту опять на работу,ничего не успеваю за два выходных %) столько дел переделать надо.
И с детьми куда то поехать.
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение Tata-K » Пт июл 07, 2017 10:50 pm

LASTO4KA писал(а):салат праздничный,лёгкий ,свежий салат.

Отличный салат, Иришка! :Rose: :good: И фото - супер!!! :Bravo: :good:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение Tata-K » Сб июл 08, 2017 12:11 am

Девочки, извините за задержку, только 2 часа назад попала домой... Несу список на следующую неделю, он будет практически овощной с кавказскими нотками... :roll: Выбирайте, что вам по вкусу! :wink:

1.Башенки из баклажан с сыром и помидорами черри
2.Салат из свеклы (по-грузински)
3.Харавац
4.Шаурма безопасная

Янна (08 Jul 2017), СемьЦветов (09 Jul 2017)
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение LASTO4KA » Сб июл 08, 2017 2:37 am

Tata-K спасибо за список.
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение Room » Сб июл 08, 2017 8:41 am

буду готовить 1,2 и 4 :D , просто и вкусно, люблю такие блюда :beer:
Аватара пользователя
Room
 
Сообщения: 5544
Зарегистрирован: 25 июн 2010
Благодарил (а): 2468 раз.
Поблагодарили: 4242 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Янна » Сб июл 08, 2017 9:28 pm

Tata-K писал(а):3.Харавац

А я уже приготовила :D :good:
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24630 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна

Сообщение LASTO4KA » Вс июл 09, 2017 12:39 am

Девочки, я заболела :sorry: у меня горло болит,а от него все остальное, а работи прийшла и в кровать. :crazy: так что кто что принесет,я потом донесу если смогу. :girl_pardon:
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение СемьЦветов » Вс июл 09, 2017 5:41 pm

Девочки приветик! Я немного потерялась, но уже нашлась :D
Спасибо за вашу поддержку и советы, я как неделю без соли, сахара и мучного результат на лицо, -0,9 кг. Для начала не плохо :good:

Ириша, поправляйся :daisy:
Я может салат с авокадо сделаю. Я обычно такой и делаю, только еще туда все овощи и зелень, что есть в холодильнике кладу.

Тата, спасибо за список, такие рецепты классные и вкусные :good: :vkusno: :daisy:

Tata-K (10 Jul 2017)
Аватара пользователя
СемьЦветов
 
Сообщения: 1871
Зарегистрирован: 25 фев 2011
Откуда: Шотландия
Благодарил (а): 1656 раз.
Поблагодарили: 2344 раз.
Имя: Светлана

Сообщение Tata-K » Пн июл 10, 2017 3:18 pm

Янна писал(а):А я уже приготовила

Молодец, Яночка!!! :Rose: Я сейчас тему открою - приноси! :good:
LASTO4KA Иришка, выздоравливай скорее!!! :friends:
СемьЦветов писал(а):неделю без соли, сахара и мучного результат на лицо, -0,9 кг

Отлично! Продолжай в том же духе... :good: Только не сиди на диетах и старайся не менее 1200 кк съедать полезными продуктами! :friends: Я специально побольше овощных тарелочек выбрала и ни одной выпечки... Жарко! Хочется чего-то легенького... :vkusno:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение LASTO4KA » Чт авг 03, 2017 4:34 pm

выберу сейчас :girl_blush:

мой салат

editor_1499393597_svRoOgFmN.jpg


Обыкновенное смешанное тесто (средней густоты)-R?hrteig от Наташи :daisy:

97342ad8913ff4259bee13f58437e745_74480.jpg

Room (03 Aug 2017), Tata-K (04 Aug 2017)
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение Tata-K » Пт авг 04, 2017 11:07 pm

LASTO4KA Иришка, спасибо за итоги! :friends:

Наташенька и Иришка, поздравляю с победой!!! :daisy: :daisy: :pozdr:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)


Кулинарный натюрморт-301.

Вернуться в Кулинарный натюрморт



cron