Маковая запеканка с фруктами

**Миоко** » Пт май 18, 2012 10:51 pm

Всем Доброго времени суток! Хочу поделится с вами очень простым, вкусным и полезным вариантом завтрака.

Нам понадобится:
На 1 порцию
Творог - 150г
Яйцо - 1 штука
Мед - 1-2 столовые ложки
Мак - 1 столовая ложка
Яблоко - 1 среднее (можно использовать любые фрукты или ягоды по сезону)

Приготовление:
Духовку разогреть до 200 градусов.
Творог взбить с яйцом до однородности.
Добавить мед, мак и еще раз взбить.
Яблоко порезать на небольшие кусочки и смешать с творогом.
Можно добавить пряности по вкусу – корицу, мускатный орех.
Выложить массу в форму для запекания. Если делать не порционно, то время приготовления увеличится. Если выпекать в большой форме, то ее нужно смазать маслом.
Выпекать в разогретой духовке 15-20 минут. Также можно готовить в пароварке 20-25 минут.
Дать запеканке немного остыть, и подавать, полив медом или кленовым сиропом. Приятного аппетита :Rose:

С яблоком

P.S. Мед берите такой, какой вам нравится, я больше всего люблю акациевый и гречишный. Кто категорично относится к меду, можно заменить сахаром. Чем меньше у творога будет процент жирности, тем более полезной и менее калорийной получится запеканка. Печь лучше в порционных формочках, тогда их ничем не нужно смазывать. Угощайтесь :daisy:

**admira** » Пт май 18, 2012 10:57 pm

Я бы не отказалась от такой запеканки на завтрак! :vkusno:

Спасибо, Ника! :daisy:

**Миоко** » Пт май 18, 2012 11:29 pm

Наташа, спасибо :friends:

**Skarlet** » Сб май 19, 2012 12:39 am

Мицке писал(а):Угощайтесь

Угостились :vkusno:

Вкусна

**Morozilka** » Сб май 19, 2012 7:08 am

Вероника, как красиво и полезно! Спасибо за идею! :daisy:

**Morozilka** » Сб май 19, 2012 8:56 am

Я, не долго думая, уже приготовила :crazy:

Очень вкусно получилось, спасибо! :Rose:

С удовольствием съели на завтрак! Делала с черной смородиной. И почему я раньше мак не добавляла в творожные запеканки?? Так вкусно... :vkusno:

**Миоко** » Сб май 19, 2012 7:03 pm

Ирина, красота какая :good:

Ага, мне с маком все нравится, я прямо макоед

Спасибо большое за такой быстрый отчет! :daisy:

**oldeg** » Сб май 19, 2012 8:44 pm

Мицке Никуль, я к тебе с отчетом. У меня осталось немного этого теста и я решила сделать твою запеканку не в формочках, а в тесте. Очень здорово и вкусно получилось. Делала со свежей малинкой. Спасибо тебе за рецептик :friends:

**Миоко** » Сб май 19, 2012 9:08 pm

Ой красота какая Оленька, просто

получилась у тебя :Bravo:

Спасибо большое за такой красивый отчето-рецепт

Ты просто невероятная мастерица и вдохновительница Оля! :Bravo:

**-одуванчик-** » Сб май 19, 2012 9:10 pm

Мицке писал(а): Ты просто невероятная мастерица и вдохновительница Оля!

я тоже такого мнения :daisy:

**Миоко** » Сб май 19, 2012 9:23 pm

Танюша

**oldeg** » Сб май 19, 2012 10:09 pm

Девочки, спасибо, прям засмущали :oops:

главное идеи всякие запоминать вовремя

**Миоко** » Сб май 19, 2012 10:38 pm

Заслуженно ведь :friends:

**Sineglazka** » Пн май 21, 2012 8:14 am

я делала с медом из одуванчиков :oops:

вкуснотиищаа получилась :vkusno:

**Миоко** » Пн май 21, 2012 10:15 am

Оля, очень рада, что понравилась запеканка! Спасибо за комментарий :daisy:

Маковая запеканка с фруктами

Маковая запеканка с фруктами

Фото-отчеты

Смотрите также

Маковая запеканка с фруктами