Рецепт нашла на нескольких источниках, каша подучается не только вкусная , но и полезная.
Пропорции приблизительные.
Также хочу отметить, что вариантов приготовления этого блюда достаточно много. Отличаются они, в основном, добавлением различных фруктов, ягод, сухофруктов, орехов. Есть также рецепты с добавлением сока или молока вместо йогурта. Но главным остаётся принцип - замачивание овсяных хлопьев на ночь в воде. Поэтому, чтобы "не плодить" одинаковые рецепты, различные варианты этого блюда буду добавлять сюда.
Вариант 1:
хлопья овсяные 0,5 стакана
банан 0,5 шт
яблоко 0,3 шт
изюм 1 ст.л.
клюква вяленая 1 ст.л.
йогурт (ванильный, натуральный) 2 ст.л.
сахар коричневый по вкусу
вода
Вариант 2 (постный)
хлопья овсяные 3 ст.л.
вода 6-7 ст.л.
орехи (любые) горсть
изюм (любые сухофрукты) горсть
банан (либо любые другие фрукты или ягоды) по вкусу
мед по вкусу
корица по вкусу
Замочить овсяные хлопья в холодной воде, накрыть и убрать в холодильник на ночь. Наутро слить лишнюю воду.
Мелко нарезать банан и яблоко и добавить в миску с овсяными хлопьями. Добавить йогурт, изюм, вяленую клюкву и коричневый сахар. Перемешать и подавать. Приятного аппетита!
Часто заходить сюда буду. ОЧЕНЬ мне кашка подходит!!! 
