Рецепт нашла в Инстаграме.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ингредиенты
Овсяные хлопья-250-300 гр
Яблоко(очистить и натереть на тёрку или в пюре )-120 гр
Сок 1 апельсина
Мед/сироп -3 ст.л.
Орехи-от 50 гр
Семечки(в ассортименте)-от 50 гр
Сухофрукты-от 50 гр
Приготовление
Смешать овсянку,орехи,яблоко,сок апельсина и мед. Хорошо вымешать руками,чтобы все компоненты "подружились".
Выложить массу на противень,застеленный пергаментом,тонким слоем.
Отправить в духовку ,разогретую до 175 гр ,и выпекать до момента,когда гранола станет золотистого цвета(минут 20-30). Помешивать каждые 5-7 минут.Достать .Вмешать сухофрукты и оставить до остывания.
Хранить в герметичной закрывающейся посуде.
Можно кушать с молоком,йогуртом,ряженкой.
Приятного вам аппетита!!!