постные овощные котлеты (без масла)

Модератор: Модераторы

постные овощные котлеты (без масла)

Сообщение EIPHNH » Ср апр 10, 2013 7:25 pm

Нашла рецепт на греческом сайте , автору большая благодарность .
SAM_0524.JPG
SAM_0525.JPG

нам понадобятся
4 καртофелины
3 морковки
2 луковицы
немного мяты
можно и без
соль, перец
молотый тмин
очень советую его добавить .
панировочные сухари или молотая овсянка ( для полезности)
SAM_0520.JPG


и делаем
Отвариваем картофель и морковь в подсолёной воде до мягкости .
В оригинале варёные овощи пробиваются в блендере с остальными ингридиентами. НО зная что картофель от такой обработки превратится в клейстер , я размяла его просто вилочкой , а морковку с луком и специями пробила в блендере . У меня не получилось сделать из них пюре, получились очень маленькие частицы. Для лёгкости взбивания добавила немного отвара. Соеденяем овощи с размятым картофелем , всё хорошо перемешиваем и добавляем сухари или молотою овсянку до получения густой консистенции которую можно лепить руками .
Я добавляла порциями , так как сухари набухают оставляла минут на пять и перемешивала .

Из готового "теста" или "фарша" сформировать котлетки и обвалять в сухарях
Первый раз я лепила руками , а потом приноровилась .
В глубокую чашку насыпала сухарей и набрав столовую ложку фарша другой ложкой ложила шарик в сухари . потом крутила чашку так чтобы колобок обвалакивался сухарями . Главное чтоб он вокруг был покрыт , потом его легко можно перевернуть .
Фарш получается нежным и лепить котлеты не совсем легко , но можно .
SAM_0521.JPG
котлетки без сухарей

Готовые котлеты ложить сразу на протвень покрытый антипригарной бумагой . ( без неё не обойтись)
SAM_0522.JPG

Запекать котлеты 30 минут при температуре 200* лучьше на режиме грилль. Как зарумянятся с одной стороны , перевернуть


Как то пришло мне в голову пробить готовый фарш погружным блендером , масса получилась как пюре и готовые котлеты получились ну очень мягкими и расплылись при запекании , Нам это не очень понравилось , кусочками намного вкуснее
SAM_0526.JPG
в разломе

светланка555 (10 Apr 2013), _Alena (10 Apr 2013), Викентина (10 Apr 2013), VikaSN (10 Apr 2013), tamira (11 Apr 2013), Xpuzantemka (11 Apr 2013), Юлька Владимировна (11 Apr 2013), Татьяна_1976 (16 Apr 2013)
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Юлька Владимировна » Чт апр 11, 2013 8:50 am

Ирини, класс! :good:
Можно еще грибов добавить :roll: , в общем полет фантазии обеспечен! :)

EIPHNH (11 Apr 2013)
Аватара пользователя
Юлька Владимировна
 
Сообщения: 11660
Зарегистрирован: 18 окт 2011
Откуда: Россия Самара
Благодарил (а): 2513 раз.
Поблагодарили: 7638 раз.
Имя: Юлия

Сообщение EIPHNH » Чт апр 11, 2013 9:53 am

Юлька Владимировна писал(а):Можно еще грибов добавить

я и не подумала :oops: , единствено для обогащения воть каким то белком добавляла овсянку вместо сухарей
Юлька Владимировна писал(а):в общем полет фантазии обеспечен!

ага , а главное без масла
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Юлька Владимировна » Чт апр 11, 2013 1:54 pm

Ирини, еще раз спасибо!
Себе на обед сделала! :vkusno: Овощи отварила вместе с грибами, потом грибы достала, овощи размяла вилкой (без бульона, кстати очень хорошо лепились :good: ), потом грибы положила в серединку и обваляла в сухарях.
Ради двух котлет было лень с духовкой возиться, поэтому запекла в микроволновке на режиме микро+гриль. Получилось очень быстро и вкусно.

Ела с маринованным грибочками. :vkusno:

колтеты.JPG
котлеты с грибами.JPG


Кстати, на оставшемся овощном бульоне сварила суп. :Rose:

EIPHNH (11 Apr 2013)
Аватара пользователя
Юлька Владимировна
 
Сообщения: 11660
Зарегистрирован: 18 окт 2011
Откуда: Россия Самара
Благодарил (а): 2513 раз.
Поблагодарили: 7638 раз.
Имя: Юлия

Сообщение EIPHNH » Чт апр 11, 2013 3:42 pm

Юлька Владимировна писал(а):еще раз спасибо!

тебе спасибо за такой отчёт , да надо с грибочками попробовать , раздразнилась
Юлька Владимировна писал(а):микро+гриль

тоже вариант , у меня нет микро , я ярый противник . но борюсь с собой постоянно , удерживаюсь чтоб не купить
Юлька Владимировна писал(а):, на оставшемся овощном бульоне сварила суп.

ая этот бульон в твои макарошки добавляла вместо воды :)
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Татьяна_1976 » Вт апр 16, 2013 5:06 pm

какие полезные, красивые, а значит и вкусные котлеты :Bravo:

EIPHNH (16 Apr 2013)
Аватара пользователя
Татьяна_1976
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 30 мар 2013
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Имя: Татьяна_1976

Сообщение EIPHNH » Вт апр 16, 2013 6:57 pm

Татьяна_1976 писал(а): а значит и вкусные котлеты

может кому нибудь непостящемуся покажется не очень , но в пост да ещё и без масла действительно вкусно
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Buchy » Сб апр 27, 2013 5:10 pm

Спасибо, нам понравились котлетки
untitled_19.04.13_024.jpg

EIPHNH (27 Apr 2013)
Аватара пользователя
Buchy
 
Сообщения: 16007
Зарегистрирован: 18 авг 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16624 раз.
Поблагодарили: 24098 раз.
Имя: Олеся

Сообщение EIPHNH » Сб апр 27, 2013 5:20 pm

какие они у тебя румяные, спасибо за отчёт

Buchy (27 Apr 2013)
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Morvolna » Пт фев 27, 2015 1:35 pm

EIPHNH Ирини,я с отчетом :)
ко п2.jpg

Готовила из 2 картошин(для себя,на пробу :girl_blush: :girl_yes: :crazy: ).Размяла вилкой и морковку и картошку,а лук натерла на мелкую терку..Мяту добавила и тмина немножко,от себя- можжевеловый перец.Хлопья смолола крупно,потому такой вид странный у котлет :girl_blush: :girl_pardon: :crazy: Зато вкусно :girl_yes: :vkusno:
Спасибо за рецепт! :Rose:

EIPHNH (27 Feb 2015)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение EIPHNH » Пт фев 27, 2015 3:17 pm

Morvolna Ксюша, спасибо за такую красоту

Morvolna (27 Feb 2015)
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение empanadilla » Пт мар 13, 2015 10:40 pm

Иришка, спасибо за вкусные котлетки! :daisy: У меня, правда, не запеченные, а жаренные на сухой сковороде :girl_yes:
Вложения
DSC_0368.JPG
Аватара пользователя
empanadilla
 
Сообщения: 2079
Зарегистрирован: 24 фев 2011
Благодарил (а): 2513 раз.
Поблагодарили: 2221 раз.
Имя: alyonka

Сообщение EIPHNH » Сб мар 14, 2015 12:22 pm

empanadilla писал(а): а жаренные на сухой сковороде

надо тоже попробовать так. спасибо :daisy:
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты

Сообщение Юлька Владимировна » Вт мар 29, 2016 7:09 am

Еще раз спасибо за рецепт. По примеру Алены обжарила на сухой сковороде, но потом пару минут довела до готовности в СВЧ.
Обваливала в ржаной муке. :)
DSCN8513.jpg

EIPHNH (29 Mar 2016)
Аватара пользователя
Юлька Владимировна
 
Сообщения: 11660
Зарегистрирован: 18 окт 2011
Откуда: Россия Самара
Благодарил (а): 2513 раз.
Поблагодарили: 7638 раз.
Имя: Юлия

Сообщение EIPHNH » Вт мар 29, 2016 12:19 pm

Юлька Владимировна писал(а):на сухой сковороде

тоже что ли в следующий раз так сделать. я их подогревала на сухой сковороде, мужу постоянно холодное достаётся, последний приходит.
за идею со ржаной мукой спасибо, надо тоже поробовать. спасибо за котлетки
Аватара пользователя
EIPHNH
 
Сообщения: 8941
Зарегистрирован: 24 июн 2010
Откуда: Германия Греция
Благодарил (а): 4867 раз.
Поблагодарили: 6519 раз.
Имя: Ирини, со мной на ты


постные овощные котлеты (без масла)

Вернуться в Вторые блюда



cron