Салат «Витаминка»

Модератор: Модераторы

Салат «Витаминка»

Сообщение gena » Ср мар 16, 2016 9:55 pm

Изображение
Очень вкусный салатик. Рецепт взят из «Пост это легко» (Теленеделя рекомендует) Сначала приведу рецепт, таким как он был.
1 свекла, 1 морковь, 150 г капусты, 2 ст.л. изюма, 5-6 шт. чернослива, 5-6 шт. кураги, сок лимона, растительное масло, соль, черный молотый перец.

Капусту нашинкуйте, морковь и свеклу натрите на крупной терке. Сухофрукты нарежьте тонкими полосками. Соедините все ингредиенты, приправьте по вкусу солью, перцем, лимонным соком и маслом.

На заметку. Фишка этого салата в том, что свекла и морковь в нем сырые. И в сочетании с сухофруктами это безумно вкусно. Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, выбирайте этот салат на ужин. Он способствует очищению организма, и очень скоро вы заметите, какой приятный цвет лица приобрели.

Мои комментарии: свекла должна быть сладкой и морковка соответственно тогда это действительно очень вкусный салатик. Я готовлю его когда масло нельзя, масло, соответственно, не кладу, добавляю побольше лимонного сока, побольше перчика молотого, соли тоже достаточно. Мне очень нравится этот салатик, готовлю его очень часто. Насчет лица не знаю, но мне кажется, что лицо тоже, слава Богу, получше становится, но может быть просто худею… :)
Однажды попробовала в этот салатик добавить масла - превратился в обыкновенный овощной салат. Теперь всегда буду готовить только с лимонным соком без масла.

Tata-K (16 Mar 2016), Елена Межирова (17 Mar 2016), Nata-Nik (19 Mar 2016), Пампадур (06 Jan 2017), Янна (10 Jan 2017), alentina (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Tata-K » Ср мар 16, 2016 10:21 pm

Большое спасибо за рецепт, Танечка! Обязательно попробую! :vkusno:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение gena » Ср мар 16, 2016 10:40 pm

Да, я очень люблю этот салатик. Его много получается, на блюдце, то что успела сфоткать :)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Tata-K » Ср мар 16, 2016 10:54 pm

Спасибо! Попробую - принесу отчет! :photo:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение Tata-K » Чт мар 17, 2016 3:00 am

Принимай отчет, Танечка! Готовила с лимонным соком, без масла. Вкусный и полезный постный салат! :vkusno:

Салат Витаминка.JPG

gena (17 Mar 2016), Пампадур (08 Jan 2017)
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение gena » Чт мар 17, 2016 12:44 pm

Танюша, какой красивый отчет! Рада, что салат понравился. :)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Tata-K » Чт мар 17, 2016 1:00 pm

Спасибо, Танечка! :Rose: У меня только не оказалось дома кураги, но зато изюм и чернослив были. Обязательно куплю на выходных и попробую с курагой! :vkusno:
Аватара пользователя
Tata-K
 
Сообщения: 18996
Зарегистрирован: 20 сен 2011
Благодарил (а): 15969 раз.
Поблагодарили: 15815 раз.
Имя: Тата (Татьяна)

Сообщение Пампадур » Вс янв 08, 2017 10:26 pm

Таня, принимай отчёт. Салат очень понравился, вкусный. Делала без масла, но добавила лук репчатый и фисташки. Я его не ,, жамкала" руками, мне нравится хрустящая капуста. Спасибо, :daisy: теперь это моя четвёртая любовь :Yahoo!:
Вложения
DSCN9814.JPG

gena (21 Feb 2018)
Аватара пользователя
Пампадур
 
Сообщения: 900
Зарегистрирован: 2 сен 2013
Благодарил (а): 2759 раз.
Поблагодарили: 3884 раз.
Имя: Элла

Сообщение gena » Вс янв 08, 2017 10:40 pm

Элла, очень красивый отчет :) Спасибо. Я тоже очень люблю этот салатик и именно без масла.

Пампадур (08 Jan 2017)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Янна » Вт янв 10, 2017 10:46 am

gena
Таня, вкусный и полезный салатик :vkusno: :daisy: !
Я еще зерновую горчицу добавила :vkusno:
Салат «Витаминка».jpg

gena (21 Feb 2018)
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24630 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна

Сообщение gena » Вт янв 10, 2017 3:38 pm

Да, с горчицей вкусно наверное.:vkusno:

Спасибо за красивый отчет :)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Натаsha79 » Вт мар 07, 2017 11:31 am

Вкусный салат, я еще яблоко добавила. Но свеклу отвариваю.
IMG_4439.JPG

gena (21 Feb 2018)
Аватара пользователя
Натаsha79
 
Сообщения: 1165
Зарегистрирован: 9 окт 2010
Откуда: г. Барнаул
Благодарил (а): 1127 раз.
Поблагодарили: 940 раз.
Имя: Наталья

Сообщение gena » Вт мар 07, 2017 1:08 pm

Наташа, спасибо за вкусный отчет. Кому как нравится, сырая свекла тяжеловата, но полезна. :)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Ликуленька » Вт май 23, 2017 10:58 am

DSCN3820.JPG


Отличный салатик! :good: Спасибо, Танечка! :daisy:

gena (21 Feb 2018)
Аватара пользователя
Ликуленька
 
Сообщения: 14666
Зарегистрирован: 23 окт 2012
Благодарил (а): 29126 раз.
Поблагодарили: 14385 раз.
Имя: Анжелика

Сообщение Ликуленька » Вт май 23, 2017 11:19 am

DSCN3625.JPG


И ещё один должок. :girl_blush: :daisy:

gena (21 Feb 2018)
Аватара пользователя
Ликуленька
 
Сообщения: 14666
Зарегистрирован: 23 окт 2012
Благодарил (а): 29126 раз.
Поблагодарили: 14385 раз.
Имя: Анжелика


Салат «Витаминка»

Вернуться в Салаты, закуски