Добрый вечер!
Отлично баклажаните
Несу свои тарелочки
1. Сырники в вафельнице
2. Кьопоолу ЗН 1.1
3. Закуска из кабачков под соусом
4. Жареная курица
5. Творожное печенье
6. Мусака ЗН 1.2 Это должна была быть запеканка, но делала в мультиварке, овощи дали сок, растворили бешамель и в итоге , но вкусно сыр добавлять не стала, корочка в мульте не получится, а лишние калории ну не к чему они
1.Мясо-1,3 кг (можно фарш)
2.творог -1 кг
3.картофель-1,4 кг
4.птица -0,8 кг (можно фарш)
5.баклажаны-1,6 кг
6.помидоры-1,3 кг
7.яйцо-16 шт
8.крупа(один вид на выбор)-0,6кг
9.фасоль -1,2кг (зеленая )
10.перец-1 кг
11.бонус
1,6 кг продукта - кабачки - 1 кг
молочный продукт 1,5 л/кг - молоко - 1,1 л
овощ 1,6кг