Добавлено: Пт дек 11, 2009 5:02 am
Девочки-Пчёлки!
Поделюсь своей проблемой/опытом. Я сова, ложусь поздно, встаю рано. Есессно утром злая,как собака и собираюсь как угарелая . Так я взяла и минимизировала утреннюю рутину до " встала-заправила постель-душ-марафет-кофе-бутерброд-ушла". Стараюсь вечером всё поделать сразу,как пришла. А то если присяду на диван, никакие шнуровки не спасут (уже молчу про покушать ) По возможности не включаю телек и не болтаю по телефону. А как выполнила задания и рутины можно в интернет/телефон (ночью все спят, болтать особо не с кем)/телевизор (новости и ночью идут).
Если вдруг, что-то не успела выполнить, то в другой день или на выходные.
Поделюсь своей проблемой/опытом. Я сова, ложусь поздно, встаю рано. Есессно утром злая,как собака и собираюсь как угарелая . Так я взяла и минимизировала утреннюю рутину до " встала-заправила постель-душ-марафет-кофе-бутерброд-ушла". Стараюсь вечером всё поделать сразу,как пришла. А то если присяду на диван, никакие шнуровки не спасут (уже молчу про покушать ) По возможности не включаю телек и не болтаю по телефону. А как выполнила задания и рутины можно в интернет/телефон (ночью все спят, болтать особо не с кем)/телевизор (новости и ночью идут).
Если вдруг, что-то не успела выполнить, то в другой день или на выходные.