Меню на неделю №368 с 13/01-19/01 "Лёгкая и быстрая"

Модераторы: Юляка, Модераторы

Следующая

Меню на неделю №368 с 13/01-19/01 "Лёгкая и быстрая"

Сообщение lanita69 » Чт янв 09, 2020 11:06 pm

Всем приветик в послепраздничной неделе!
Не знаю как у вас,а у меня ситуация схожа с этой :girl_pardon: :girl_blush:
Ой, ромашки - лютики, праздникам конец!
Грохнули салютики, съели холодец!
Перемыли стопочки, рюмки, стаканы...
И не влазит жопочк@... ни в одни штаны!

Так что предлагаю на этой недели готовить лего,быстро и полезно! :wink: :girl_dance: :povar:
depositphotos_49350881-stock-photo-healthy-food-concept.jpg

ну,или как получится O:-) :girl_pardon:
МЕНЮ
Завтраки
Быстрый завтрак "Болтушка в кружке"
"Хорошая" гречневая каша с сухофруктами на завтрак
"Рататуй" из хлеба или вкусный завтрак
Здоровый завтрак в банке
3 варианта гренок на завтрак
Пышные оладушки на завтрак
Сырники

Закуски и салаты
Потапцы с помидорами
Крутоны
Морковь по-корейски
Салат с луком и заправкой из зерновой горчицы
Салат-коктейль из курицы с огурцами
Салат из квашеной/кислой капусты и свеклы
Маринованная брынза

Первые блюда
Картофельный суп с фрикадельками
Суп с овощной "лапшой"
Грибной суп с перловкой
Уха по-походному (быстрая)
Бульон "Модерн"
Куриный суп с вермишелью

Основные блюда и гарниры
Запеканка "Здоровье"
Ленивые голубцы "Любимые"
Всегда рассыпчатый рис
Картошка, тушенная с курицей
Отбивные из фарша
Курица в розовом соусе
Отбивные из печени
Универсальная каша на скорую руку
Капуста, запечённая в духовке с курочкой
Polpette al sugo - Фрикадельки в соусе с шампиньонами
Запеченные котлеты из мяса с картофелем
Рыбные котлетки "Нежные"
Рыба, запеченная в лаваше
Брокколи от Джейми Оливера

Выпечка не сладкая и сладкая
Маффины отрубные "Здоровье"
Быстрые творожные булочки
Кунжутное печенье
Меренговый рулет с маскарпоне и взбитыми сливками
Наполеон для самых-самых ленивых

Напитки десерты
Яблочный смузи с имбирем
Кофейный смузи с бананом
Творожно-яблочное суфле из микроволновки
Заварной крем в микро и кексо-бабочки
Странгисто ме мели (греческий йогурт с мёдом и орехами)
Эликсир красоты и здоровья "90-60-90"
Чай с апельсином и мятой «Зимний»



Дежурные:
20 января - 26 января - Юля DOHTERULIA
27 января-2 февраля-ДОБРОВОЛЕЦ!ТЫ ГДЕ?!!!
3 февраля-9 февраля-АУ!!!
10 февраля-16 февраля-вакантно
17 февраля-23 февраля-Кто поздравит мужчин?
24 февраля-1 марта-

DOHTERULIA (09 Jan 2020), Aljona (10 Jan 2020), Юляка (10 Jan 2020), Tanishka (10 Jan 2020), gena (10 Jan 2020), Mariyana (19 Jan 2020), Gadget (19 Jan 2020)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение DOHTERULIA » Чт янв 09, 2020 11:42 pm

Светочка - шикарное меню. Рецепты простые, вкусные и доступные.
Спасибо :Rose: :Rose: :Rose:

lanita69 (10 Jan 2020)
Аватара пользователя
DOHTERULIA
 
Сообщения: 1953
Зарегистрирован: 30 янв 2016
Откуда: Украина, Киев
Благодарил (а): 2564 раз.
Поблагодарили: 1910 раз.
Имя: Юля

Сообщение Юляка » Пт янв 10, 2020 8:27 am

lanita69 Светик, очень актуальное меню :good: :good: :good: а в спойлере ты прям про меня написала :D вчера на работу первый день вышла, еле в брюки себя засунула %)

lanita69 (10 Jan 2020)
Аватара пользователя
Юляка
 
Сообщения: 22860
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 25925 раз.
Поблагодарили: 25861 раз.
Имя: Юлия

Сообщение gena » Пт янв 10, 2020 11:01 am

Света, это прямо лозунг моей готовки!!! Однозначно - мое меню!!! Спасибо!!!! :Yahoo!:

lanita69 (10 Jan 2020)
• Сейчас на сайте
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Gadget » Пт янв 10, 2020 11:11 am

А я не поправилась :P :P :P
За менюшку спасибо, и рис и картофельный супчик и универсальная каша - все, как мы любим :Yahoo!:

lanita69 (10 Jan 2020)
Аватара пользователя
Gadget
 
Сообщения: 4025
Зарегистрирован: 31 июл 2011
Благодарил (а): 10750 раз.
Поблагодарили: 9059 раз.
Имя: Ольга

Сообщение gena » Пт янв 10, 2020 11:27 am

Маринованная брынза очень заинтересовала. :vkusno: А первые блюда!!! :vkusno: :vkusno: :vkusno: :vkusno:
• Сейчас на сайте
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Пт янв 10, 2020 11:29 am

Gadget писал(а):А я не поправилась :P :P :P
За менюшку спасибо, и рис и картофельный супчик и универсальная каша - все, как мы любим :Yahoo!:


Мы тоже за пост совсем чуть подхудели, слава Богу. Очень не хочется набирать, поэтому меню - однозначно для меня. :)

lanita69 (10 Jan 2020)
• Сейчас на сайте
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Пт янв 10, 2020 11:33 am

Мои любимые отбивные из фарша и из печени хочется попробовать.

lanita69 (10 Jan 2020)
• Сейчас на сайте
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Пт янв 10, 2020 11:37 am

Еще фрикадельки с шампиньонами - очень интересны. И котлеты с картофелем и рыбные :vkusno: :vkusno: :vkusno: И рыба в лаваше :Yahoo!:
• Сейчас на сайте
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 7842
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 11491 раз.
Поблагодарили: 12167 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение lanita69 » Пт янв 10, 2020 4:51 pm

Как я рада что наши вкусы совпадают :Yahoo!:
Будем готовить!
А я молодечик на эти праздники набрала не много и уже почти скинула,осталось 300г от исходного веса.Но это не значит,что худеть и здороветб не нужно :wink:

gena (10 Jan 2020), Gadget (11 Jan 2020)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Троя » Пн янв 13, 2020 12:55 am

Таня gena С Днем рождения!!! :daisy: :daisy: :daisy:
Аватара пользователя
Троя
 
Сообщения: 11152
Зарегистрирован: 1 дек 2014
Откуда: Пензенская глубинка
Благодарил (а): 3794 раз.
Поблагодарили: 7080 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Юляка » Пн янв 13, 2020 10:10 am

genaТанечка, с Днем Рождения!!! :Rose:
Вложения
др6.jpg

gena (14 Jan 2020)
Аватара пользователя
Юляка
 
Сообщения: 22860
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 25925 раз.
Поблагодарили: 25861 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Юляка » Пн янв 13, 2020 10:15 am

мой сегодняшний завтрак Здоровый завтрак в банке
Вложения
овсянка в банке.jpg

pakkanen (13 Jan 2020), lanita69 (13 Jan 2020), Tanishka (13 Jan 2020), Gadget (14 Jan 2020), gena (14 Jan 2020), Lo-rik (14 Jan 2020), Mariyana (19 Jan 2020)
Аватара пользователя
Юляка
 
Сообщения: 22860
Зарегистрирован: 27 мар 2009
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 25925 раз.
Поблагодарили: 25861 раз.
Имя: Юлия

Сообщение lanita69 » Пн янв 13, 2020 3:47 pm

gena Танюша!С Днём Рождения тебя!
skachat_krasivye_pozdravitelnye_otkrytki_102388_1250_918.jpg

gena (14 Jan 2020)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение lanita69 » Пн янв 13, 2020 3:56 pm

Юляка писал(а):мой сегодняшний завтрак Здоровый завтрак в банке

:good: :good: :good: :good: Надо на завтра себе поставить :girl_yes:
Юля,спасибо большое!
У меня вот
"Хорошая" гречневая каша с сухофруктами на завтрак
P00110-080201.jpg

Куриный суп с вермишелью
P00112-135451.jpg

Брокколи от Джейми Оливера
0e5f006deaed7741ebd5b5838e9b9827_35819.jpg

Кунжутное печенье
DSC_4021.JPG

Меренговый рулет с маскарпоне и взбитыми сливками только крем заменила на Заварной в микроволновке и вареную сгущенку
2020-01-06 19.10.05.jpg

Юляка (13 Jan 2020), Tanishka (13 Jan 2020), Gadget (14 Jan 2020), gena (14 Jan 2020), Lo-rik (14 Jan 2020), Mariyana (19 Jan 2020)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana


Следующая

Меню на неделю №368 с 13/01-19/01 "Лёгкая и быстрая"

Вернуться в Меню на неделю