Завтракаем
Бутерброд с сыром или Бутерброды...без колбасы и сыра.
Мясо курицы к завтраку
Овсяная каша Геркулес - не только полезно, но и вкусно или Овсяная каша с жареными яблоками для поста и не только.
Мухлама (кукурузная каша с сыром) или Молочная пшенная каша
Яичница в гогошарах или Кюкю(омлет с зеленью)
Горячий сэндвич с ветчиной и сыром или Сэндвич-салат с курицей и сельдереем
Бутерброд "Пикантный" или Самый бюджетный бутерброд с картошкой или "Ленивчики"
Брынза запеченная в духовке(болгарское блюдо)

Закусываем
Maast-O Khiar (Иранская кухня)
Дзадзыки
Салат "Царский"
Шопский салат
Овчарский салат
Сладкий перец, фаршированный брынзой
Салат Нежный с курицей.
Салат из редиса с плавленным сыром или Салат из редиса с огурцами
Огуречный салат с кунжутом
Фаршированные яйца "Казино"
Рыба на шпажках


Обедаем супчиком
Борщ с пампушками или Щи - проще не бывает
Дал - суп гороховый с морковью и пряностями
Пельмени с курицей
Рассольник или Калья старорусская из курицы
Тюря
Молдавский суп Зама с домашней лапшой
Родопска чорба от боб и картофи
Болгарский суп на молоке с яйцом
Мокека (бразильский рыбный суп) или Уха от Старова

Ужинаем вторым блюдом
Мясо а-ля по-французски
Картофель тушёный или Картофель тушенный с маслинами
"Дедушкина картошка-пюре"
Макаронная пицца или Спагетти с овощами и тимьяном.
Вермишелевые пончики
Лагман (ленивый)
Котлеты в духовке или рыбные котлеты в духовке или Котлета "Хасан-Паша"
Мититеи или Чевапчичи от мамы (Чесночные мясные котлеты)
"Ленивые" куриные отбивные или Отбивные с брусничным соусом
Рыба, запеченная по-московски или "Золотая рыбка" (рыбная закуска-запеканка) или Запеченная рыбка
"Ферганский плов" от SMAX или Рис с овощами и креветками(вьетнамская кухня)
Гороховое пюре или Фасоль по-перуански

Перекусываем выпечкой
Овсяный хлеб с сухофруктами
Хлеб "Спортивный"
Зерновой хлеб
Янтыки ( караимо-татарская кухня ) или Кыстыбай


Заедаем десертиками
Молочный кисель.
Сырок в шоколаде.
Пирожные "Искушение".
Шоколадное горячее пирожное с жидкой начинкой
"Пирожные" из кукурузных палочек или вариант сладкой колбаски


Запиваем напитками
Ягодный смузи
Компот из сухофруктов "Детство"
Чай "Здоровье"
Коктейль кефирный с бананом и мюсли
кофе "Кофейный гурман"
Индийский чай с молоком и специями

Тарелочки, кроме этой темы, обязательно приносите в тему Что готовим сегодня? - похвастаться и соблазнить на кулинарные подвиги других участников форума.
_______________________________________
Дежурные:

18 марта – 24 марта - Юля DOHTERULIA
25 марта – 31 марта – Юля Юляка
01 апреля - 07 апреля - кто будет смешным и смелым?
08 апреля - 14 апреля - Света lanita69
15 апреля - 21 апреля - нужен доброволец!
22 апреля – 28 апреля (Пасха) - Таня Троя
29 апреля - 05 мая Кто хочет составить план, как сжигать мясо на костре??
06 мая - 12 мая Майские продолжение..
13 мая - 19 мая День пионерии!
20 мая - 26 мая Последний звонок!

__________________________________

Правила участия в "Меню на неделю"

Спасибо, Танюша, за меню.

Троя Спасибо за менюшку! Запиши меня дежурить с 25 марта

Юляка писал(а):Троя Спасибо за менюшку! Запиши меня дежурить с 25 марта

Готово! Кто еще хочет дежурить? Кто давно не дежурил?? На первое апреля есть места!!! Записываемся!

gena писал(а):Спасибо, Танюша, за меню.

Кроме хлеба и тюри, надеюсь найдешь еще что-то есбе постное. Там супы на бобовых есть

И постараюсь еще салатиков добавить овощных. Меня на зелень прет)) весна же

Таня,ты не отметила,что с 8 апреля я дежурю

lanita69 писал(а):Таня,ты не отметила,что с 8 апреля я дежурю

Отметила!
Так кто там у нас хочет быть смешным и веселым?))

Я уже спешу с котлетками.



рыбные котлеты в духовке

У меня была скумбрия тунцовая. Рыбка хорошая, но со специфическим запахом. Поэтому котлетки- идеальный вариант. Добавила еще немного творога, приправу для курицы, совсем чуть масла подсолнечного и у меня не хватило сухарей, добавила манку. Переворачивала, смазывала маслом. Сверху прижаристая корочка получилась, а внутри мягко и сочно. Спасибо за рецепт. И Танюше за наводку . Это чтобы не только хлебушком отчитаться.

gena писал(а):Я уже спешу с котлетками.

Ого,Танюша,шустрая какая!!!

Танюха, вот ты блин электровеник))) Хочешь побольше съесть ДО поста))

Троя писал(а):Танюха, вот ты блин электровеник))) Хочешь побольше съесть ДО поста))

Да Мне мясо уже нельзя, а все остальное можно. А тут такая подборка рыбы...

gena аппетитная тарелочка!

Еще одна рыбка


Запеченная рыбка - готовила из половинки горбуши, только я еще и лука добавила для гарнира. Смазывала Чем заменить маонез? очень вкусно и быстро. Все как я люблю.

Спасибо за меню Есть из чего выбрать Со следующей недельки постараюсь присоединиться к вам......соскучилась жутко

Я принесла бутербродов с сыром