Franziska писал(а):Дана, данке
Пожалуйста! Рада, если помогла!
Модератор: Модераторы
Franziska писал(а):Дана, данке
У нас такие тоже в теле-магазине продают ,но дорого да ещё за такие деньги и синяки получать мало приятного лучше простой обруч купить и крутить почаще эфект тот же только время надо .Это развлекаловка когда есть время свободное
osska писал(а):Девочки, а Вы знаете, что обруч надо в разные стороны крутить? Сначала в одну сторону,например вправо, затем в другую - налево, чтобы не было смещения органов в одну сторону и чтобы мышцы живота развивались равномерно. А то будет живот с бугорком вправо.
osska писал(а):Если в неправильную сторону сложно крутить,