Тибетская йога
Добавлено: Ср сен 16, 2009 10:19 pm
Хочу предложить вам всего 5 упражнений, которые, действительно, придадут сил. Я еще после рождения первого ребенка начала делать их. Прилив энергии очень ощутим, легкость, даже потребность в пище как-то поуменьшилась...Сейчас муж преподает тибетскую йогу в одном из фитнес-клубов. Подробнее можно почитать на его сайте:http://sites.google.com/site/jogaoko/
Вообще, йога, на мой взгляд очень полезная вещь и с физической и с духовной стороны, приобретаешь какое-то внутреннее равновесие и тело, несомненно, оздоравливается!
Вообще, йога, на мой взгляд очень полезная вещь и с физической и с духовной стороны, приобретаешь какое-то внутреннее равновесие и тело, несомненно, оздоравливается!