Страница 1 из 3

Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:35 am
SUSE
:cry: Девочки подскажите как укрепить ногти что бы не слоились.
по работе приходиться одевать резиновые перчатки и внутри пудра. Ногти не успевают отрастать так сразу же слояться и ломаются :cry:

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:37 am
Елена
SUSE
Ой,Светик,как знакомо.Витаминки попей,а мне йод и лимон помог.
На ночь йодом красила ногти 10 дней ,а потом 10 дней соком лимона и всё востановилось

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:40 am
Елена
а вот еще
Чаще всего это явление носит сезонный характер, обострение наблюдается в зимний период и весной, когда нашему организму не хватает витаминов.

Но расслоение ногтей может быть вызвано разными причинами. Одной из такой причин является медленный рост ногтей. Многие женщины любят увлекаться разного рода диетами, которые не благотворно влияют на состояние наших ногтей. Придерживаясь определенных диет, женщина лишает себя многих продуктов, необходимых для здоровья всего организма и в частности ногтей. Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций.

Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.

Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца.(1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается)
Наружные укрепляющие составы

1. Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока
2. Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю
3. Использовать кальцесодержащие основы под лак
4. Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:51 am
SUSE
Елена
ой Лен спасибочки :Rose: мне витаминов не хватает я редко фрукты кушаю нет времени :cry:

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:52 am
SUSE
Елена
а если их йодом красить они же коричневые будут постоянно??

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:53 am
allushka
У меня была такая проблема-делала теплые ванночки с морской солью.Помогло.

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 12:54 am
Елена
SUSE писал(а):я редко фрукты кушаю нет времени

:D ну,рассмешила,на фрукты времени нет %) ,а на бутерброд есть?
Тогда сверху бутерброда кидай пол яблока и вперед :D

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 1:10 am
SUSE
Елена
я и бутерброды не ем :lol: ем 1 раз в день и то после обеда перед работой :girl_pardon:

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 1:12 am
Елена
SUSE писал(а):ем 1 раз в день и то после обеда перед работой

ой ты что так мало,надо почаще и фруктики,фруктики,ой что-то тема у нас уже о питании пошла :)

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 7:15 am
Ласка
У меня с детства и лет до 17-18 была такая проблема и я тоже держала ногти в солевом растворе и забыла что это такое...

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 8:04 am
Золушка
SUSE
Светлана, мне помог ночной крем для рук и ногтей ORIFLAME ШВЕДСКИЙ SPA САЛОН, содержащий морские минеральные соли и массажное масло для рук и ногтей ARNICA ESSENTIEL от YVES ROCHER. От YVES ROCHER есть ещё крем для рук и ногтей с таким же названием, но мне он не подошёл- ногти стали очень хрупкие, а мама наоборот очень даже осталась им довольна.

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 8:44 am
Лёся
SUSE писал(а):Елена
а если их йодом красить они же коричневые будут постоянно??

Йод очень хорошо впитывается, тем более если проблемки с ногтями. И потом на ночь же мазать ногти, а за ночь не только йод впитается. Так что не переживайте и спокойно мажте!!!!!!!!!

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 9:53 am
SUSE
Елена
а где можно йод у нас достать и как он называется по нем?? :girl_pardon: :)

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 10:12 am
Елена
SUSE писал(а):где можно йод у нас достать и как он называется по нем?

в аптеке,только он не такой как русский,просто водный раствор,лучше в русском магазине купи
на немецком -Jod

Re: Помогите, слоятся ногти!!

СообщениеДобавлено: Чт июл 02, 2009 4:32 pm
Leksandra
SUSE
Свет, Лена права. Йод, действительно, очень хорошо помогает для укрепления ногтей. А если боишься окраски ногтей, то мажь не сильно много (не до черноты :D ). Тогда по идее до утра (если с вечера мазать) все исчезнет. Правда, если у тебя в организме вдруг по какой-то причине переизбыток йода, то тогда да, не исчезнет полностью :girl_nea: . А вообще можно поделать ванночки с морской солью и йодом :good: .