Страница 25 из 25

СообщениеДобавлено: Чт июл 26, 2018 11:14 am
СветланаВиронова
Innulya писал(а):[size=150]
3. Нормализуем сухую кожу лица.

У вас слишком сухая, шелушащаяся кожа? Ешьте больше рыбы! Благодаря содержащимся в ней полиненасыщенным жирам Омега-3, рыба увлажняет кожу изнутри и снабжает ее питательными веществами. Сам организм эти жиры не вырабатывает. Их особенно много в жирной рыбе – лососе, тунце, сардинах, сельди и др. и икре, а также в зеленых овощах и зелени, грецких орехах и тофу. Полиненасыщенные жиры могут также облегчать другие симптомы, от маниакальных депрессий до предменструального синдрома.


Да, я слышала о пользе рыбы при сухости кожи, но всё никак не могу заставить себя её часто употреблять в пищу, так как люблю только красную рыбу, ну а цена все знают какая сейчас, часто не накупишься. А вот недавно нашла крем Caviale Витамин F жирный, оказался такой классный, через 5-7 дней сухости как и не было, мало того, убрал все мои воспаления и шелушения кожи теперь нет. Нашла его в одной из аптек, цена оказалась не большая, около 70 руб, но качество класс, советую попробовать.