велосипеды или велотренажер!

Модератор: Модераторы

Сообщение zevayka » Вт апр 08, 2014 12:21 pm

Это конечно круто, но все же удобнее сходить в зал покрутить педали, а еще лучше домой купить велотренажер.
Аватара пользователя
zevayka
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 8 апр 2014
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Laimo4ka » Пт апр 11, 2014 7:54 am

А я двумя руками за велосипед, с детства люблю на нем кататься, да и никакие очистители не заменят свежего воздуха
Аватара пользователя
Laimo4ka
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 11 апр 2014
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Анна

Сообщение LudaKon » Пн апр 21, 2014 1:26 pm

я думаю, что лучшего эффекта чем от велосипеда от тренажера не будет
Аватара пользователя
LudaKon
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 11 дек 2013
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Людмила

Сообщение Зойка2013 » Пт май 30, 2014 10:43 pm

zevayka писал(а):Это конечно круто, но все же удобнее сходить в зал покрутить педали, а еще лучше домой купить велотренажер.

Главное, чтоб после покупки велотренажера он не пылился в углу, а использовался по назначению, хотя бы пару раз в неделю.
Аватара пользователя
Зойка2013
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 25 сен 2013
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Elena Strieva » Пн дек 19, 2016 3:52 pm

zevayka писал(а):Это конечно круто, но все же удобнее сходить в зал покрутить педали, а еще лучше домой купить велотренажер.

а лучше беговую дорожку или элептич. тренажер
Аватара пользователя
Elena Strieva
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 19 дек 2016
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елена

Сообщение ЭльзаР » Пн фев 27, 2017 9:48 am

Велосипед лучше-так как на свежем воздухе каллории сжигаются лучше.
Аватара пользователя
ЭльзаР
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 27 фев 2017
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Элина

Сообщение svetochka.maksi » Пт окт 27, 2017 3:22 pm

Как по мне, вам не нужен ни велотренажер, ни беговая дорожка. Конечно, это ваше дело. Но мой совет таков: либо идите в спортзал, там вам всё расскажут и покажут (абонементы не такие уж и дорогие сейчас, зато какой опыт), либо занимайтесь дома самостоятельно. Если заниматься дома, то одного тренажера будет мало, он у вас просто будет выполнять роль вешалки, уж поверьте (я своим велосипедом уже давно не пользуюсь). Лучше купите пару небольших гантелек (по килограмму для начала будет достаточно) и спортивную резинку. Этого набора предостаточно. Выполняя различные упражнения, которые с легкостью можно подсмотреть в интернете (я частенько черпаю информацию с сайта fitexpert), подтянете всё тело и постепенно сбросите лишний вес. Главное - уделяйте зарядке хотя бы 10 минут, но каждый день. Зарядка должна быть легкой. А сложные упражнения каждый день делать не нужно, чтобы мышцы успевали восстанавливаться.
Аватара пользователя
svetochka.maksi
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 12 окт 2017
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Сообщение gena » Пт окт 27, 2017 10:01 pm

У нас орбитрек. Очень полезная штука.
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2592
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4344 раз.
Поблагодарили: 4358 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение СергейН » Пт дек 22, 2017 1:34 am

велосипед можно установить на специальную подставку - велосипедный станок. и на нем уже крутить педали. нагрузка - регулируется на станке и передачами.
Изображение
Аватара пользователя
СергейН
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20 дек 2017
Откуда: К-пекс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение vkusnyasha » Пн апр 23, 2018 5:04 pm

Я за велосипед.
Аватара пользователя
vkusnyasha
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 15 июл 2017
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Сообщение Матильда345 » Чт май 02, 2019 4:44 pm

у нас вот с мужем есть велосипеды, на которых мы в летнее/весенне время катаемся.
а вот зимой есть возможность только в тренажерке кататься на тренажере :x
Аватара пользователя
Матильда345
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 23 сен 2018
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


велосипеды или велотренажер!

Вернуться в Быть красивой - это несложно!