Диета Протасова

**Filinada** » Чт июн 14, 2012 12:58 pm

ПАНЯТНО

эт я не могу в себя и стакан залить :girl_blush:

на весы залезу в субботу,пасморю,что со мной творится,вроде сильных изменений нет

**RASIMA** » Чт июн 14, 2012 5:07 pm

Chelay yda4i B cybboty :good:

Y menj noka Bce bez izmenenui :girl_nea:

**Filinada** » Пт июн 15, 2012 9:00 am

Спасибо

Короче, я не дождалась субботы и сегодня взвесилась :girl_blush:

у меня 64,3 :shock:

Получается,что я сначала набрала 500гр.,а потом скинула 1 кг :Yahoo!:

Расима, а у тебя сейчас 3 неделя протасовки,мож плато

? Я думаю ещё чуток и у тебя каааак отвалится 3 кг :girl_yes:

А потом ты меня будешь радовать каждую неделю классными отвесами :girl_in_love:

**RASIMA** » Пт июн 15, 2012 7:13 pm

Урааааааааа!!!Комп сделали,можно по-русски писать,а то у сына брала комп(Сначала разрешение спрашивала),а у него только немецкий настроен в компе.

Вообщем вес скачит,то 90,то 88

Вот такие дела

А ты молодчина поздравляю,больше боялась :Bravo:

**Filinada** » Вс июн 17, 2012 10:01 am

ураааа,свой комп - это нужная вещь

блин, а у меня близится КД, есть хочу жуть

я даже на мгновение подумала,что беременная :girl_blush:

Детей у меня нет,но оч хочу :girl_smile:

Сегодня опять перемеряла весь шкаф :modnica:

,для того чтоб отбить желание нажраться, вроде помогло :good:

Муж игнорирует мои возмущенные взгляды,когда идет с чашкой(я её супницой называю) молока и печеньками после 18.00 фильм смотреть :beee:

Ладно...пока сам не созреет,смысла нет воспитательные разговоры проводить :punish:

**RASIMA** » Пн июн 18, 2012 10:30 pm

Раз хочешь деток,то они появяться :baby4:

Вчера встала на весы 88.500,сегодня 88.400.Я тоже по-тихоньку вещи перемеряю,некоторые налезли,муж постоянно комплименты делает,что выгляжу хорошо :Rose:

ПРИЯТНО.....Но надо дальше идти к цели :spruce_up:

**Filinada** » Вт июн 19, 2012 5:21 pm

Я очень за тебя рада :Rose:

**Aprille** » Чт июн 21, 2012 2:25 pm

Здравствуйте, девушки!
Почитала здесь про ваши успехи. Какие вы молодцы! :daisy:

Я тоже вот решила со вчерашнего дня сесть на диету Протасова.
У меня свадьба в конце августа, а вид в зеркале совсем не радует. Я не сегодня спохватилось - уже несколько месяцев пытаюсь похудеть, просто разумно организовав питание. Но никак не выходит - сбросила 6 кг, а потом то 2 наберу, то 2 сброшу - и вес стоит. :cry:

А лишнего много. Вчера начала диету - утром было 81,8 (при росте 171). Сегодня 81,3. Мечтаю через два месяца весить 70. Да даже 74 меня удовлетворят, давно такого не было

В общем, решилась на последнюю отчаянную попытку - как раз 10 недель осталось, ровнехонько, на диету и выход. Если не получится, то ладно, пойду толстая замуж.
Рассказала об этом деле всем коллегам - пусть не травмируют тортами! А также подругам и жениху.
Сижу вот, жую зеленое яблоко

Правда не знаю, продержусь ли!

**RASIMA** » Чт июн 21, 2012 5:57 pm

Привет Aprille

Добро пожаловать.Свадьба это хорошо,а я вот наоборот,когда выходила замуж была 50-53 кг,при росте 1.70 :shock:

Все говорили,что я через чур худая,зато через 13 лет совместной жизни стала 95 :shock:

сейчас,когда скинула вес стоит 88.400.Одно хорошо,после диеты отучилась после 6 не кушать и на сладости не тянет :Bravo:

А я слезла с диеты,больше не могу,усталааааа :cry:

Вообщем девчёнки простите подлеца,через недельку буду Дюканку пробывать :oops:

Но всё равно буду за вас болеть :girl_yes:

**Filinada** » Пт июн 22, 2012 7:27 pm

Привет Aprille :girl_smile:

Желаю тебе удачи и хороших отвесов :girl_wink:

Всё получится! Тем более у тебя такая мотивация! :svadba:

Главное не сдавайся, если нужна поддержка пиши, будем вместе переживать :girl_yes:

Расима, я за тебя и на Дюканке болеть буду :dance2:

Я в тебя верю,а твой муж = гордится!
А я и так слезла :girl_blush:

,просто стараюсь примерно правильно и здорово питаться(на 1500 калорий) :girl_pardon:

Я сегодня расстроилась :cry:

у меня 1 неделя задержки была(тошнило,да и вообще все признаки), а на работе так нервничала всю неделю и сегодня ...срыв...ну я так думаю :sorry:

Ладно, всё замечательно, я не теряю надежду :girl_yes:

**RASIMA** » Пт июн 22, 2012 10:55 pm

Спасибо,что болеешь за меня :Rose:

Завтра собираемся с родителями и детьми(у мл.сына)всем классом на природе,отмечаем окончание 2 класса,вообщем гриллить будем,салатики и сладости

в след. субботу опять собираемся с родителями и детьми уже от Футбольной секции на гриль :oops:

Буду стараться грилльное мяско(индюшки)кушать и свой салатик"морковь по-корейски".Я буду за тебя кулачки держать :air_kiss:

**Filinada** » Пн июн 25, 2012 7:13 am

Спасибо

**Staranna** » Вс окт 07, 2012 4:01 pm

Я тоже на этой диете. Сегодня 12-й день. Результат - минус 6 кг. Застегнулись джинсы, которые до диеты не сходились

Так что стимул продержаться до победного конца просто огромный. Правда помидорно-огуречное меню стало надоедать. Для разнообразия даже сырой кабачок пробовала

Сейчас ищу какие-нибудь рецепты для этой диеты.

**Filinada** » Пн окт 22, 2012 5:33 pm

Привет Анют)
Молодчинка,что держишься,хотя такой результат,грех жаловаться :girl_pardon:

-6 за 12 дней, круто :good:

**Filinada** » Пн авг 26, 2013 7:29 am

Вот решила опять отметиться, во время беременности набрала 30 кг :shock:

в прошлый понедельник села на ДП с 80,1 кг
за неделю -5,5кг.
на сегодня вес 74,6
надеюсь в конце 5 недель увидеть хотя бы 65

,а там выход и мои любимые 60 :girl_blush:

Всем удачи :Bravo: