Диета "Минус 1 кг в день"

[GalinkaMalinka]

Я с вами не теряюсь , отвес 1,5кг, сила воли плюс характер

[Natusik85]

Девчонки подскажите? Хочу попробовать сесть на эту диету но не больше двух недель ???? Потом перейти на подсчет калорий, что вес все равно прибавляться будет???Заранее благодарю!!!

[люси23]

девочки, спасибо. не знала как вернуть прежний вес. теперь сяду на нее.

[KORRI]

Сидела на этой диете 14 дней.
Да вес уходит быстро в первые 3 дня, потом очень медленно.Опять же смотря какой у вас вес и комплекция.Так как я весела 57 кг,то стала я 55 кг за две недели.И это всё.Да и ещё после диеты надо очень аккуратно кушать,иначе снова всё вернётся.

[мамаКсюши]

И я можно с вами ??? Мне надо скинуть минимум 30кило При росте 165см,вешу 87 кг
А мясо я так и не поняла,какое надо? "Скотское"-это какое? Поддержите меня,а? Силы воли нету никакой,не могу устоять перед вкусненьким
Побегу варить яйки на завтра

[мамаКсюши]

Гы решила напоследок чаю с конфетками попить,уже третью трескаю,не могу остановиться Вся в предвкушении... Муж пока не знает,не говорю никому,чтоб не сглазить

[Lanysia]

И я хочу к весне похудеть. Только силы воли не хватает. Дома сижу с дитем, все в холодильник тянет . Сейчас вес 62 кг . Два года назад, спустя 4 месяца после родов весила 52 кг. Сейчас это моя мечта. Постараюсь завтра начать .

[Kotenok2002]

Девочки, эта диета расчитана на людей, которые сидят дома)
Мне тоже надо похудеть было скорей-скорей, т.к. в июне с ПОДРУГОЙ поеду на море, а я не могу жить без шоколада и дня! Могу вообще не есть, но шоколад - это святое)
Так вот, вычитала я диету "минус 1 кг. в день", надо есть 100 гр. горького шоколада с черным кофе без сахара.
Это конечно ужасно
Но действительно теряется 1 - 1,5 кг в день!)
Главное, это желание и сила воли! Удачи)

[Яромира]

Спасибо огромное Вам за эту замечательную диету, я на ней плотно просидела 1 месяц, а потом начала разбавлять лёгкими низкокалорийными салатиками, другими овощами и фруктами и вот итог -10кг за 2 месяца. После того, как я перестала придерживаться диеты, то набрала всего лишь 1 кг. Это так здорово!

[Lido4ka29]

Я, наверно, тоже поддержу. А то пол года назад сыночка родила, во время беременности набрала 32 кг!!! и сейчас сбросила всего 20, а осталыные 12 никак уходить не хотят, да и на самом деле я бы больше чем 12 кг, сбросить хочу, лето все-таки)))

[Margaika]

Привет всем! Девочки, решила сегодня начать кушать по этой диете. Выпила на голодный желудок черного чаю в 7 утра, как положено. И меня начало мутить и даже, извиняюсь, стошнило . У кого наблюдалась такая реакция организма? Я не хочу так начинать каждое утро, может не пить чай, а водички достатачно? Какой эффект на результат дает черный чай? Я себя до сих пор чувствую не особо весело, до сих пор желудок возмущен. Скушаю яйцо, может полегчает...

[Margaika]

Девочки - стройняжки! Ну куда же все пропали? Никто не диетится?
У меня почему-то не отвес, а даже привес в 300 гр. Не пойму почему. А ведь делала все строго по времени и по списку. Даже еще вчера сходила на фитнес и там по-потела, а потом в сауну. Думала ну все, килограмм должен по-любому расстаять! А тут такой результат. Ну что же, я сегодня продолжаю, не смотря ни на что.

P.S.: Решила чай утром заменить нa черный кофе без ничего.

[olga butko]

сижу на этой диете 4 дня итог минус 3,5кг переносится очень легко

[olga butko]

!!!!!!!!!! где все подевались?

[василисса]

А мне кажется, что минус 1 кг теряется у тех, кому есть что терять, ну сильный перебор в весе Я после родов, пока грудью кормила, скинула 8 кг, теперь 3 кг вернулись, и именно в область живота, блин Вот, думаю, может с завтрашнего дня начать...