Японская диета.

Модератор: Модераторы

Сообщение Podvig » Вт янв 25, 2011 9:52 am

нда.. где же это зимой кабачек взять? получается что на третий день без обеда вообще?
Аватара пользователя
Podvig
 
Сообщения: 1453
Зарегистрирован: 1 авг 2009
Откуда: г.Минск
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 985 раз.
Имя: Elena

Сообщение Room » Ср янв 26, 2011 11:54 am

Podvig писал(а):где же это зимой кабачек взять

можно заменить огурцами с растительным маслом в виде салатика ( Огурцы не жарить :D )
Аватара пользователя
Room
 
Сообщения: 5544
Зарегистрирован: 25 июн 2010
Благодарил (а): 2468 раз.
Поблагодарили: 4242 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Podvig » Ср янв 26, 2011 11:57 am

Room писал(а): ( Огурцы не жарить )

:ROFL: :ROFL:
Room писал(а):можно заменить огурцами с растительным маслом в виде салатика

а если баклажан?
Аватара пользователя
Podvig
 
Сообщения: 1453
Зарегистрирован: 1 авг 2009
Откуда: г.Минск
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 985 раз.
Имя: Elena

Сообщение Room » Ср янв 26, 2011 12:00 pm

Podvig писал(а):а если баклажан?

на счет баклажана не знаю, можно конечно попробывать, но аккуратно, потому что он очень много масла в себя берет :D Мной испробыванны только огурцы :D
Аватара пользователя
Room
 
Сообщения: 5544
Зарегистрирован: 25 июн 2010
Благодарил (а): 2468 раз.
Поблагодарили: 4242 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Елена » Ср янв 26, 2011 12:17 pm

Room писал(а):потому что он очень много масла в себя берет

а его не жарить,а в духовке запечь :good: :vkusno:
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16948
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6150 раз.
Поблагодарили: 5380 раз.

Сообщение Room » Ср янв 26, 2011 12:19 pm

Елена писал(а):а его не жарить,а в духовке запечь

точно :D , одна голова хорошо, а две лучше :ROFL:
Аватара пользователя
Room
 
Сообщения: 5544
Зарегистрирован: 25 июн 2010
Благодарил (а): 2468 раз.
Поблагодарили: 4242 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Елена » Ср янв 26, 2011 12:46 pm

Room писал(а):одна голова хорошо, а две лучше

:ROFL: :friends:
а еще ,если малое количество продукта я делаю,просто на сухой сковороде,под крышкой,на слабом огне и овощи томяться в собственом соку ,тоже полезно и вкусно :vkusno:
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16948
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6150 раз.
Поблагодарили: 5380 раз.

Сообщение CAXAPIHKA » Ср июн 08, 2011 4:10 pm

Елена Ленусь тебе писибки за темку, я тож пользуюсь этой диетой, лет 5 назад легко, как на одном дыхании, похудела на 10 кг и пока не попала в "интересное положение " была в норме, а сейчас не могу досидеть первый день до конца, и с утра начинаю опять :) кабачки, купленные на третий день - уже ждут больше недели своей очериди и загибаются в холодильнике :oops:
Аватара пользователя
CAXAPIHKA
 
Сообщения: 543
Зарегистрирован: 15 апр 2011
Откуда: Черкасская обл. Украина
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 597 раз.
Имя: Лариса

Сообщение agibal » Пт авг 19, 2011 8:34 am

Сижу уже 4ый день, минус 3 кг. Могло быть и больше, если бы не месячные, но после них надеюсь, что вес уйдет с двойной скоростью.
Говядину заменяю курицей, в рыбку добавляю тертый сыр и ложку сметанки 10%.
Удачи мне! и силы воли!
Аватара пользователя
agibal
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 19 авг 2011
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Агибалова Анна

Сообщение tolik2 » Сб авг 20, 2011 6:55 pm

Сажусь на диету завтра. Кто со мной??? Вдвоем-втроем все же веселее!!!! :Bravo:
Аватара пользователя
tolik2
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 5 янв 2010
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение kale » Вс окт 30, 2011 9:20 pm

а почему эта диета называется японской, расскажите?
Аватара пользователя
kale
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 23 окт 2011
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Карина Леваева

Сообщение nznat75 » Вт ноя 01, 2011 6:13 am

kale писал(а):а почему эта диета называется японской, расскажите?

Я слышала это диету японские диетологи разработали для европейцев.
Аватара пользователя
nznat75
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 2 авг 2011
Откуда: Крайстчерч Новая Зеландия
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Имя: Natasha

Сообщение Murrena87 » Сб май 26, 2012 11:20 am

Девчат, а кто на какую диету садится после Японки? У меня 6-ой день, полет нормальный. Не взвеиваюсь, весов нет. Но могу сказать что на мне застегнился пиджак, у которого когда одеваешь, расстояние между петлей и пуговицей было около5-6 сантиметров.
Аватара пользователя
Murrena87
 
Сообщения: 195
Зарегистрирован: 2 июл 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 192 раз.
Имя: Ольга


Японская диета.

Вернуться в Диеты