5 причин для похудения; или психологический подход к диете

Модератор: Модераторы

Сообщение Afi » Пн фев 16, 2009 7:08 pm

Мне реально лишние кг мешать начинают ,я это прямо чувствую ,хотя визуально обычно не замечаю, потому что каждый день себя вижу :lol: ,но наклонятся труднее, ходить тяжелее, когда переваливает за 63, все я уже не могу и начинаю сбавлять вес, но не только диетами, а больше ходить наклоняться стараюсь ,лучший способ похудеть -это рассыпать коробок спичек и подымать их по одной ,я этот метод переделала, я вместо спичек игрушки так собираю за сыном :D ,приятное с полезным :)
Аватара пользователя
Afi
 
Сообщения: 558
Зарегистрирован: 27 апр 2007
Откуда: Israel
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Лена

Сообщение Крошечка0 » Вт июн 09, 2009 4:42 pm

Пять причин нашла:
1. Мне приятнее на себя смотреть в зеркало обнаженной по утрам с 50 кг. а не 57.
2. Моим ногам легче "носить" 50 а не 57.
3. Ребенку 2 года, мне 37. Хчу что-бы в детском саду и потом в школе меня не принимали за ее бабушку.
4. Трудно расстаюсь с любимыми вещами, только когда ужесильно износятся. Тем более не согласна расстаться с ними по причине маловастости.
5. Не самая главная - ни разу в жизни не одела короткий облегающий топик. А очень хочется! :cry:
Аватара пользователя
Крошечка0
 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 11 мар 2009
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Марина

Сообщение Mawulik » Вт июн 09, 2009 8:05 pm

1. чтоб муж взял на руки и носил, носил, носил....верите..ни разу за 4 года такого не было :cry:
2. хочу смотреть в зеркало и любоваться своим отражением, а не смотреть с прищуривающими глазами :D
3. когда бегу, хочу чтоб живот не болтался влево-вправо-вверх-вниз :crazy:
4. хочу носит открытый купальник
5. и самая важная ...хочу стать мамой, самой лучшей, самой...самой.... :baby4:
Аватара пользователя
Mawulik
 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 3 июн 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Имя: Марийка

Сообщение prinzesa » Чт авг 27, 2009 8:18 pm

А я как сяду на диету, так 1-1,5 кг набираю :Search:
Лучше о них окаянных не думать, а то прям сразу есть хочется :vkusno:
Аватара пользователя
prinzesa
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21 авг 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: анна

Сообщение katrinvesna » Чт сен 03, 2009 6:48 am

Мои пять причин:
1. Хочу влезть свой дородовой гардероб. что бы пальто на нижней пуговке не расходилось :D
2. Мне стыдно перед мужем за себя. Он у меня худенький, везет ему :cry:
3. Что бы прическу любую можно было сделать, а то собираешь в хвостик и щеки видны.
4. Что бы так идти по улице и гордиться собой.
5. Просто хочу быть красивой :Yahoo!:
Аватара пользователя
katrinvesna
 
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 20 янв 2009
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Имя: Екатерина

Сообщение Marin4ik » Пт сен 04, 2009 12:49 pm

katrinvesna писал(а):Он у меня худенький, везет ему :cry:

:girl_yes: :girl_yes: :girl_yes: :D :D :D :D :D :beer:
katrinvesna писал(а):а то собираешь в хвостик и щеки видны.

:lol: :lol: :lol: как с меня писала... :shock: :D
katrinvesna писал(а):. Что бы так идти по улице и гордиться собой.
:friends: :friends: :beer: :good:
Аватара пользователя
Marin4ik
 
Сообщения: 1391
Зарегистрирован: 7 фев 2008
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 173 раз.

Сообщение KaTyOnA » Пт сен 04, 2009 1:51 pm

Почему я хочу похудеть:

1. что бы живот не свисал по верх джинсов на бедрах
2. что бы ляжки не терлись друг о дружку
3. что бы талия была похожа на талию, а не сливалась с телом в одно целое
4. что бы лицо влезало во все объективы фотоаппаратов
5. что бы можно было носить платье на лямках не стесняясь
Аватара пользователя
KaTyOnA
 
Сообщения: 6307
Зарегистрирован: 8 фев 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 930 раз.
Имя: ♥Катюха♥

Сообщение picha » Ср сен 09, 2009 9:35 pm

Я тоже набрала изрядно за 7 лет совместной жизни,причем муж наоборот похудел. Вы не подумайте что я его не кормлю,просто у него свой режим питания,который не поддается любой логике :) Я набрала 13 кг,ужас,стыдно :oops:
Так о причинах:
1. Чтобы нравиться самой себе
2. Хочу надевать вещи,которые носила 7 лет назад(жалко - вещи висят шикарные,а одеть нельзя)
3. Когда захожу в бассейн,хочу это делать без полотенца на бедрах
4.Чтобы мужу опять понравиться (он мне и так говорит,что любит,но как-то уже с жалостью в голосе :) )
5. и это полезно для здоровья
Аватара пользователя
picha
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: оля

Сообщение Natalova » Чт сен 24, 2009 11:14 am

Искать причины для похудения, а потом причины противоположные им – это игра слов. К каждому слову можно придраться. Если человек решился похудеть - значит на то есть причины по-любому. Их нету у того, кто не хочет выглядеть красиво, одевать обтянутые вещи...... та даже просто нравиться себе. Они находят выход из положения: просторные вещи, ездят на машинах, а не пешком, ни в чем себе не отказывают и т.д.
Это мы, сбросившие пару кг, понимаем, что мы можем быть лучше, красивее, здоровее. И когда мы видим результат, то хочеться еще лучшего, еще большего, у нас находится стимул продвигаться дальше: зарядки, обручи, шейпинги......
Аватара пользователя
Natalova
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 22 фев 2009
Откуда: Украина, Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Наталия

Сообщение Natalova » Чт сен 24, 2009 11:16 am

Я считаю, что все можно вложить в две причины: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ :girl_yes: :girl_yes: :girl_yes: :friends:
Аватара пользователя
Natalova
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 22 фев 2009
Откуда: Украина, Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Наталия

Сообщение Елена » Чт сен 24, 2009 12:02 pm

Natalova писал(а):две причины: КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

:Bravo: :good: совершенно верно :girl_yes:
Аватара пользователя
Елена
 
Сообщения: 16948
Зарегистрирован: 9 ноя 2007
Откуда: DE
Благодарил (а): 6150 раз.
Поблагодарили: 5380 раз.

Сообщение Mat-vey » Вт окт 13, 2009 9:39 am

эта тема очень актуальная. Но для того что бы сбросить лишний вес, пяти пичин недостаточно. Нужна мощная мотивация.
Один психолог мне посоветовал, ни когда не говори "хочу похудеть, надо говорить - хочу потерять лишний вес", потому как наши слова материализуются. А слово "худеть" от слова "худо". А оно вам надо. Мои результаты - я сбросили 33 лишних килорамма, и уже два года держу свой вес. Основа таких результатов большая работа над собой.
Вот только научусь работать на сайте и покажу свои фоторафии до и после.
Аватара пользователя
Mat-vey
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 5 окт 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Быстренько » Вс окт 18, 2009 4:30 pm

Mat-vey
Татьяна, ждем-с! А как худела?
Аватара пользователя
Быстренько
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 11 май 2009
Благодарил (а): 85 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Имя: Виктория

Сообщение Natalova » Пн окт 19, 2009 6:56 pm

Да, было бы очень интересно и фотки посмотреть, и систему узнать, по которой худела :girl_yes: :girl_pardon: ё :D
Аватара пользователя
Natalova
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 22 фев 2009
Откуда: Украина, Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Наталия

Сообщение OlenkaB » Чт окт 22, 2009 10:29 pm

Даааа, сколько раз начинала соблюдать диеты... и что???? ... после вторых родов за год! +15 кг... что делать - не знаю :( ...Люблю вкусно приготовить и поесть... особенно, когда нашла этот сайт :)
Мои мужчины обожают, когда я их балую :D а как себя усмирить, чтоб не попробовать????
Аватара пользователя
OlenkaB
 
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 12 янв 2009
Откуда: Киров
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Имя: Ольга


5 причин для похудения; или психологический подход к диете

Вернуться в Диеты