Метаболическая диета

**lanita69** » Чт дек 27, 2012 12:34 am

Всех с Рождеством!Пришла нагрешившая... :oops:

с завтра и до НГ на нулёвочке сидеть буду!Реабелитироваться и задел на ночку делать....

**lanita69** » Пн дек 31, 2012 1:02 pm

Всех с Новым ГОдом!Хоть он и змеи,и 13,пусть будет счастливым и удачным!!!!!

**василисса** » Вт янв 01, 2013 10:58 pm

Привет всем, я вернулась :Yahoo!:

Ну и мерзость же отель в котором мы были, хоть и 5*, еда просто отвратительная, как жратва для поросят :bad:

Пришлось трескать, за 2 недели +5 кг. я в ужасе, и опять в моём любимом месте - в обл.живота... Ну ничё, сейчас гости всякие отгремят, хочу сделать себе что- то среднее между этой диетой и Дюканом, об опыте отпишусь.
Кстати, все с Новым годом :newyear:

**lanita69** » Ср янв 02, 2013 12:53 pm

василисса писал(а):Привет всем, я вернулась

Олечка,привет!С Новым Годом!!!А где были?
Не расстраивайся,у меня тоже праздники 2 кг наложили,надеюсь,что до Рождества скину...но в холодильнике столько вкусного....

**василисса** » Ср янв 02, 2013 5:09 pm

Светик привет))))
В Египте, мне в этот раз не понравилось. арабы злые стали, цены возроли.... Отель отдельная тема, хотя отзывы сплошь положительные

**lanita69** » Ср янв 02, 2013 11:14 pm

василисса писал(а):В Египте, мне в этот раз не понравилось

Жаль...мне кажется,тема Египта и Турции становится не актуальной...давайте к нам,на побережье...

**Mrs Di** » Чт янв 03, 2013 4:10 am

Девочки, здравствуйте! С Новым Годом всех!
Я от вас откалываюсь, с сегодняшнего дня перешла на другой стиль питания. Хоть и подобно метаболической диете, но не совсем то, так что ухожу из этой темки. Точно не знаю как это по русски, по английски "Primal Diet", думаю перевод что-то типа "Первобытная диета".
Пожелайте мне удачи!

**lanita69** » Чт янв 03, 2013 4:08 pm

Mrs Di писал(а):Пожелайте мне удачи!

Диана,удачи!Не имеет значения,что делаешь хорошего для себя....ГЛАВНОЕ,ДЕЛАТЬ!!!!

**василисса** » Чт янв 03, 2013 5:25 pm

А я сегодня начала атаку на свою прибавку, правда с обеда, т.к. на завтрак стрескала бутер с колбасой :oops:

Попытаюсь сделать упор на бульоны, но с 5-ти разовым питанием, надо желудок в норму приводить после заморской кухни. В перекус кефир 0% пью, посмотрим через недельку результат, если продержусь, но настрой боевой :konik:

lanita69 обязательно к тебе в этом году, как и обещала. ещё выгонять будешь :wink:

**lanita69** » Пт янв 04, 2013 2:46 pm

вот и чудненько...

**lanita69** » Чт янв 24, 2013 11:36 am

Народ!Я вернулась после праздников и 10 дней на Дюкане.Кто ещё со мной?
Варю на обед грибной-капустный супец! :Yahoo!:

**Svetlana+** » Чт янв 24, 2013 4:03 pm

lanita69 писал(а):Кто ещё со мной?Варю на обед грибной-капустный супец!

Светик, жду рецептик супа :girl_yes:

**lanita69** » Чт янв 24, 2013 5:32 pm

Svetlana+ писал(а):жду рецептик супа

Элементано,Ватсон!Сухи грибы замачила на ночь,сварила крепкий бульон без соли на лавровом листе.Далее,хитрость...сварила и убежала,он остыл с грибами.Далее,отлила часть бульона в кубики для льда(в морозилку на будуще),бульон разделила на 2 кастрюльки,одну мне,одну мужу...Добавила воды и далее,себе,любимой,капуста+стебель сельдерея,перец красный,помидорчик,всё поварила+зелень...всё+отрубной хлеб.Ну,мужу с картошкой-маркошкой...

**Svetlana+** » Чт янв 24, 2013 7:13 pm

lanita69 писал(а):Сухи грибы замачила на ночь,сварила крепкий бульон

Свет, какие именно сухие грибы, у нас китайские сухие черного цвета, маслята напоминают внешним видом, они пойдут? А так у нас свежих шампиньонов много и вешенок, ну и замороженных разных тоже полно. Я привыкла все на мясном бульоне делать, а такие легкие супы вообще не умею.

**lanita69** » Чт янв 24, 2013 7:26 pm

Svetlana+ писал(а):какие именно сухие грибы,

Муж белые с Украины првёз :good:

А так то я на замороженный или свежих варю.Минут 20-30,и бульон готов,целую луковичку,травкт-коренчики для вкуса :good: