Система минус 60 Кати Миримановой

Модератор: Модераторы

Предыдущая

Сообщение КЛЕОПАТРА_ » Чт май 24, 2012 9:38 am

Девочки, помогите. У меня вопрос относительно овсянки.
Ее можно кушать по системе минус 60???
Спасибо.
Аватара пользователя
КЛЕОПАТРА_
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 12 дек 2010
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Имя: Наталия

Сообщение Marinanna » Чт май 24, 2012 10:29 am

КЛЕОПАТРА_ писал(а):Девочки, помогите. У меня вопрос относительно овсянки.
Ее можно кушать по системе минус 60???
Спасибо.

Только на завтрак, :)

КЛЕОПАТРА_ (24 May 2012)
Аватара пользователя
Marinanna
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 7 июн 2008
Откуда: Германия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Имя: Марина

Сообщение SVetIk___SS » Сб авг 18, 2012 2:16 pm

Cистема отличная, еще никто ничего лучше не придумал :daisy:
Аватара пользователя
SVetIk___SS
 
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 17 авг 2012
Откуда: Украина
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 84 раз.
Имя: Cветлана

Сообщение gemeni » Пт сен 28, 2012 6:42 pm

Питалась по этой системе, правда несколько месяцев. На мой взгляд это лучше, чем жестокие диеты. :Rose: :girl_yes:
Аватара пользователя
gemeni
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 28 сен 2012
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Ирина

Сообщение sffetlana » Чт авг 08, 2013 1:44 pm

elena_110 писал(а):Обед.
3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо и субпродукты.
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!

Добрый день всем :Rose: то есть я правильно поняла, что эти продукты не сочетаются ни с чем?
Аватара пользователя
sffetlana
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 7 окт 2010
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: sffetlana

Сообщение LASTO4KA » Чт авг 08, 2013 1:53 pm

sffetlana правильно.
Аватара пользователя
LASTO4KA
 
Сообщения: 32245
Зарегистрирован: 25 июн 2007
Откуда: сша
Благодарил (а): 3117 раз.
Поблагодарили: 14408 раз.
Имя: ИРИНА

Сообщение echeva » Ср авг 19, 2015 6:22 pm

sffetlana писал(а):
elena_110 писал(а):Обед.
3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо и субпродукты.
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца
Не сочетаются ни с чем!

Добрый день всем :Rose: то есть я правильно поняла, что эти продукты не сочетаются ни с чем?

вы поняли НЕправильно-это вариант не для ОБЕДА, а для УЖИНА.
На обед кусок мяса(рыбы,и далее по списку сочетайте с овощами, разрешенными крупами, молочкой), но не жарьте!!!!

nik-oksana81 (23 Jan 2016)
Аватара пользователя
echeva
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 26 дек 2009
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Имя: Евгения

Сообщение Наталья 888 » Ср окт 04, 2017 8:57 pm

ну все ведь намного проще)почему женщины всегда все усложняют.
Аватара пользователя
Наталья 888
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 4 окт 2017
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Сообщение Bazilic » Ср фев 12, 2020 4:49 pm

Может, кого то вдохновит… Пять дней питаюсь по данной системе и, ура, вес сдвинулся. Ушло 2 кг с веса больше 90 кг. Оказывается, что не есть после 18-18.30 вполне реально. От этого с голода умереть невозможно.
Сразу оговорюсь, что спорта как такового нет, если не считать пеших прогулок и утренней зарядки. Думаю походить в бассейн.
Аватара пользователя
Bazilic
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 16 фев 2018
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Предыдущая

Система минус 60 Кати Миримановой

Вернуться в Диеты