oldeg писал(а):

Sindirella писал(а):Может это мышцы?

Пол кило?

Запросто! У меня сразу после тренировки плюс 1 кг, мышцы как расбухают после тренажеров. А на утро уже все ок.

Sindirella у меня тоже после тренировок привес

Sindirella писал(а):У меня сразу после тренировки плюс 1 кг, мышцы как расбухают после тренажеров.

ну возможно, я не знаю. Но лучше мышцы, чем жир

LASTO4KA писал(а): у меня тоже после тренировок привес

Ну Ириш, нчиего страшного

oldeg да,страшного нет,зато жир плавится

LASTO4KA писал(а):страшного нет,зато жир плавится

Зато ты отлично идешь к цели

oldeg стараюсь.

Всем пламенный спортивный привет!Перечитала,ну правда,диета спортсмена-болельщиков полный стадион!!!Мерси
А теперь вести с полей День,в целом,прошел нормально.Заметила странную закономерность-как только собираюсь сесть за стол собаченок пулей летит ко мне.Странно.Обычно так не делает,знает,что от меня ему со стола ничего не обломится,а тут прям ваууууууууууу,может и он на диете спортсменской?Ну мы с ним так и тусили ,хотя нет в мире справедливости,я же не отсыпаю у него из миски корм в свою тарелку Самый облом ему был вечером,когда мамо ограничилась кефиром Утром отвес 600 грамм.

моника11111 писал(а):Утром отвес 600 грамм.

всем привет, у меня тоже отвес в 800гр, то есть вчерашний привес в 500 ушёл
итого у меня за 2 дня отвес в 300 гр, не много однако

моника11111 писал(а):Утром отвес 600 грамм.

-одуванчик- писал(а):отвес в 300 гр

Молодцы!!!!!! Так держать!!!!

-одуванчик-

Приветик!Вчера день прошел нормуль,наконец осенило просто брать чуть больше сыра,курицы и варить на одно яйцо больше,а то пузатая сволочь объедает меня с упорным постоянством.Ну,значит,сели мы с моим товарищем пообедать,пока я раскачивалась,он свое слизал в один момент и уставился на меня голодными глазами,как-будто его год не кормили.Тьфу,одним словом.Утром отвес 300 грамм
ПыСы а у собакевича от спортсменской диеты явно округлились бока

моника11111 вместе веселей

всем приветики. вчерашний день, тот что белковый мой любимый и сытый и с отвесом
у меня сегодня минус 1,1

И неголодны и отвесы! Молодцы !